В чем оливковое масло может составить конкуренцию молоку
28 ноября 2013
Если польза оливкового масла для организма пока еще сомнению не подвергается, то о безопасности употребления молока уже давно ходит много «научных слухов»… И, если вы склонны доверять результатам всех научных изысканий, американские специалисты предлагают вам еще один повод для размышления.
В своем новом исследовании ученые доказали, что оливковое масло – лучший источник кальция. Его основное преимущество перед молоком и молочными продуктами – хорошая переносимость и отсутствие «побочных эффектов».
На поиски нового источника кальция для организма ученых натолкнули результаты ранее проведенных исследований, которые доказывали потенциальный вред, который организму наносит употребление молока: состав современного молока делает полезный когда-то продукт опасным – содержащиеся в нем компоненты провоцируют развитие самых разных заболеваний.
В частности, некоторое время назад эксперты заявили, что молоко опасно для мужского здоровья, а у женщин употребление этого продукта и его производных повышает риск образования лишнего веса. К тому же, количество людей, страдающих «аллергией на молоко» или непереносимостью этого продукта, с каждым годом увеличивается.
Поэтому в качестве источника кальция – необходимого для сохранения прочности костей и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, эксперты рекомендуют употреблять больше оливкового масла, поскольку оно также богато кальцием и рядом других полезных микро и макроэлементов. Например, омега-3 жирными кислотами, которые давно признаны важным компонентом здорового питания и необходимым элементом профилактики целого ряда заболеваний – от сердечно-сосудистых до онкологических.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сем Альтман визнав, що ШІ розвивається занадто швидко 10 декабря 2025
Глава OpenAI Сем Альтман нещодавно висловив занепокоєння темпами, з якими ШІ змінює світ, підкресливши важливість і необхідність адаптації суспільства. За його словами, жодна інша технологія ніколи не впроваджувалася у світі так швидко. Він визнав, що ChatGPT має величезний потенціал для дослідників, але в той же час може бути використаний зловмисниками для завдання глобальної шкоди людству.
Домашня аптечка: 15 препаратів, які обов'язково повинні бути під рукою 10 декабря 2025
Домашня аптечка — це той запас міцності, який допомагає зберігати спокій там, де секундне зволікання іноді коштує занадто дорого. Особливо зараз, коли через обстріли можна годинами чекати на швидку допомогу, а перебої з електрикою та теплом змушують бути більш зібраними і готовими до несподіванок.
Тополя назвав суму, в яку їм із ексдружиною обійшлося відновлення квартири після обстрілу 10 декабря 2025
Лідер гурту "Антитіла" Тарас Тополя розповів, скільки грошей у них із тепер уже ексдружиною Оленою пішло на відновлення квартири, яку було серйозно пошкоджено під час російського обстрілу в червні, і хто допоміг їм фінансово.
4.8