4 марта 2019
Ваша белоснежная улыбка начала тускнеть и желтеть? Узнайте, почему.
Красивая улыбка – естественный аксессуар, который помогает выглядеть свежо и молодо. Но почему зубы со временем теряют свой цвет? Зубная эмаль истончается и дентин, желтый слой, начинает просвечиваться. Почему это происходит
1. Частые полоскания
В ротовой полости слюна отвечает за увлажнение, у нее подходящий кислотный баланс для здоровья зубов. Не увлекайтесь чрезмерными полосканиями. Если вас беспокоит неприятный запах изо рта или сухость, обратитесь к стоматологу за профессиональной чисткой или воспользуйтесь зубной пастой.
2. Кислые продукты
Употребление кислых продуктов (фруктов и овощей), газированных напитков и уксусных заправок, зубная эмаль истончается. Не стоит отказываться от вкусной и полезной еды, просто после употребления полощите род водой. Эту процедуру следует повторять и после красных вин и чая.
3. Кофе
У кофе множество полезных свойств: он бодрит и заряжает энергией, но может быть губительным для вашей белоснежной улыбки. Тщательно чистите зубы после выпитого кофе или пейте кофейные напитки через трубочку, чтобы избежать попадания на зубную эмаль.
4. Курение
Один из самых сильных аргументов против курения - это вред для зубов. Табак вредит деснам, разрушает белый слой эмали и вызывает чрезмерную сухость во рту.
5. Гигиена
Не забывайте чистить зубы дважды в день и не игнорируйте ежегодные походы к стоматологу. Конечно, поле каждого приема пищи не нужно бежать в ванную комнату за зубной щеткой. Воспользуйтесь нитью и не пренебрегайте зубочистками.
6. Чуть меньше усердия
Не скупитесь на покупку качественной зубной пасты. В состав более дешевых аналогов часто входят абразивные вещества и микрочастицы, которые вместе с зубным налетом разрушают и эмаль. Но стоит помнить, что слишком сильное трение и высокая скорость чистки не делают ваши зубы чище чистого, а просто соскабливают верхний слой эмали.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо що додати в чай, щоб зміцнити здоров'я 10 октября 2025
Восени чашка гарячого чаю стає не просто втіхою від холоду, а справжнім ритуалом турботи про здоров'я. У цей час організм особливо потребує підтримки, а звичний напій може стати цілющим засобом, якщо додати в нього природні компоненти. Залежно від обраних інгредієнтів, чай може зміцнювати імунітет, покращувати травлення, знижувати запалення і навіть підвищувати настрій.
Український завод представив спеціальний автомобіль для доставки води 10 октября 2025
Український завод представив спеціальний автомобіль для доставки води
Країни Балтії планують масову евакуацію на випадок нападу Росії - ЗМІ 10 октября 2025
Балтійські країни поки що не мають детальних планів переселення людей за межі своїх кордонів, пише Reuters.