ТОнеТО | Вчені назвали найпопулярнішу харчову звичку, що руйнує ваш імунітет | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Вчені назвали найпопулярнішу харчову звичку, що руйнує ваш імунітет

19 марта 2024

Експерти рекомендують вкрай педантично підходити до вибору продуктів в раціоні.

Вчені назвали небезпечну для імунітету харчову звичку, яка полягає в постійному споживанні продуктів, що містять фруктозу.

Про це пише журнал Nature.

Наукові фахівці констатують, що харчова звичка, яка полягає в надмірному споживанні фруктози, сприяє розвитку запальних реакцій з боку імунної системи. Наслідком цих процесів стає пошкодження клітин, а також тканин, що порушує функціонування органів.

“Фруктоза підвищує ризик розвитку ожиріння, діабету другого типу і неалкогольної жирової хвороби печінки”, — попереджають автори дослідження, вчені Університету Суонсі, Інституту Френсіса Кріка в Лондоні і Брістольського університету після експериментів з мишами.

Вчені з Великої Британії визначили, що під дією високих доз фруктози відбувається зміна клітинних метаболічних шляхів, що активізує процеси, які підвищують рівень запальних цитокінів. Збільшений вміст цих компонентів імунної системи небезпечний як можливий пусковий механізм несприятливих змін, включаючи розвиток аутоімунних патологій.

Дослідники заявили, що “вживання великих доз фруктози перепрограмовує клітинні метаболічні шляхи, сприяючи глутамінолізу і окислювальному метаболізму”.

Говорячи про харчові джерела фруктози, вчені відзначили, що її містять солодкі напої, численні види виробничих ласощів, напівфабрикатів. Експерти рекомендують вкрай педантично підходити до вибору продуктів в раціоні.

Раніше ми писали про те, чим можна замінити цукор.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Дружина Віктора Павліка заявила про погрози на концерті чоловіка та вимагає публічних вибачень. Палац "Україна" відреагував Вона повідомила про неетичне ставлення до неї з боку організаторів

LG запустила серійне виробництво панелей для ноутбуків з змінною частотою оновлення 1–120 Гц 23 марта 2026

Компанія LG Display оголосила про початок масового виробництва перших у світі ЖК-панелей для ноутбуків з підтримкою технології Oxide 1 Гц. Ключовою особливістю таких панелей є здатність визначати сценарій використання пристрою, автоматично знижуючи частоту оновлення екрану до 1 Гц, коли зображення статичне, і підвищуючи до 120 Гц, коли це необхідно.

Apple розпродала запаси MacBook Neo — новим покупцям доведеться чекати до середини квітня 23 марта 2026

Станом на кінець цього тижня всі вісім версій бюджетного ноутбука Apple MacBook Neo були розпродані в онлайн-магазині компанії. У магазинах Apple Store доведеться чекати появи пристрою в деяких конфігураціях до середини квітня.