Великий пост 2015: что нельзя есть

Постящимся нельзя употреблять пищу животного происхождения. К ней относится:

Это основные запреты. Но есть еще особенности в рамках самого поста. Первая и последняя недели самые строгие.

В первый понедельник и в последнюю пятницу поста вообще рекомендуется воздержаться от пищи, и пить только воду.

Во вторник первой недели рекомендуется употреблять хлеб и воду.

Среда и четверг первой недели – дни сухоядения.

В пятницу разрешена горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье можно готовить горячие блюда с растительным маслом.

В дни сухоядения в меню можно включать сырые и отварные фрукты, овощи, орехи, черный хлеб, семечки, мед.

В остальные дни поста меню чередуется. По понедельникам, средам и пятницам – сухоядение, по вторникам и четвергам – горячие блюда без масла.

В субботу и воскресенье ешьте горячую пищу с добавлением растительного масла. Менее строгий вариант поста разрешает в эти дни добавлять в меню морепродукты.

По строгим правилам в будни можно есть один раз в день, а в выходные – два раза. Но выдержать пост по всем правилам – тяжелое испытание для души и тела.

Поэтому для мирян разрешаются определенные послабления в питании. Например, можно есть чаще, чем 1-2 раза в день.

ри необходимости пищу можно подвергать термообработке и в дни сухоядения. В любом случае, важно помнить в Великий пост 2015, что нельзя есть много и часто.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info