5 вещей, увеличивающих вес воды в теле
17 июля 2019
Многие из нас слышали о том, что организм человека на 60% состоит из воды. Однако при избытке этой жидкости могут возникать отеки, которые представляют опасность для нашего здоровья
Поменьше соли. Чем сильнее мы солим те или иные блюда и продукты питания, тем сильнее впоследствии ощущаем жажду и больше пьём. Снижение уровня соль поможет и уменьшить показатели артериального давления.
Менструации. Во время месячных в женском организме наблюдаются скачки показателей гормонов. А из-за этого отечность и уровень воды в организме может вырасти.
Стресс. Он приводит к выделению гормона стресса кортизола, который, в свою очередь, способствует выработке антидиуретического гормона. Из-за него водный баланс в организме вырастает.
Гормональные контрацептивы. Эти таблетки на основе эстрогена и прогестерона также способствуют задержке воды в организме.
Сидячий образ жизни. Если вы не практикуете физическую активность, то у организма просто не будет возможности интенсивно потеть и выводить наружу воду. А это может привести к отекам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Україна таємно відправила в Британію інструкторів з БпЛА - ЗМІ 23 апреля 2025
Українські інструктори діляться здобутими навичками з британськими військами та інтегрують навички використання дронів.
Чи може гальмівна рідина закипіти? Ризики та як виявити втрату її властивостей вчасно 23 апреля 2025
Дізнайтесь, як і чому закипає гальмівна рідина, та коли її варто перевірити. Своєчасна діагностика в BL Car Service — запорука безпеки на дорозі.
DigitalArt – маркетингове агентство повного циклу 23 апреля 2025
Навіть починаючий підприємець прекрасно знає, що успішність бізнесу напряму залежить, зокрема, від оптимально організованого маркетингу, який допомагає ефективно просувати товари та послуги до потенціальних споживачів
0.1