Витамин D – профилактика инвалидности
13 июня 2012
Дефицит витамина D может спровоцировать ухудшение двигательных возможностей и инвалидности в пожилом возрасте. К такому выводу пришли специалисты Геронтологического центра Стича Медицинской школы Уэйк-Фореста в Уинстон-Салем, Северная Каролина.
В исследовании участвовали 2099 добровольцев 70-79 лет без признаков двигательных нарушений. В начале эксперимента у всех определили содержание 25-гидро-ксивитамина D в сыворотке крови. Каждые полгода в течение 6 лет врачи оценивали двигательную функцию участников.
Анализ показал, что у людей с начальным низким и очень низким уровнем витамина D риск снижения двигательных возможностей был выше на 27% и 29%, а риск инвалидности – на 30% и 93% выше, по сравнению с теми, у кого уровень витамина в норме.
Кальций и витамин D помогают худеть
Витамин D способствует поддержанию концентрации кальция, позволяющей мышечным волокнам эффективно сокращаться. Также мышечные клетки имеют собственные рецепторы витамина D.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Холостяк" Терен прокоментував позицію його дівчини щодо мови 11 января 2025
Ветеран Олександр "Терен" Будько, який став героєм телешоу "Холостяк 13", днями підняв у своєму Instagram тему переходу на українську. Він висловив думку, що час "лагідної українізації" давно збіг.
До Українського легіону вперше приєдналися жінки 11 января 2025
Друга група добровольців Українського легіону підписала контракти та розпочала підготовку у Польщі.
Євген Кот і Наталія Татарінцева замилували 6-місячною донькою 11 января 2025
Дружина українського хореографа Євгена Кота, гімнастка Наталія Татарінцева разом з ним привітали доньку із дорослішанням.
4.9