Витамин D для профилактики простуды
27 сентября 2013
Как показал эксперимент, проведенный специалистами из Университета Токио, употребление пищевых добавок с витамином D помогает снизить риск заболеть простудными заболеваниями на 50%.
Вместе с тем, прием добавок витамина С такой выгоды не продемонстрировал. При этом передозировка аскорбиновой кислоты способствует снижению тонуса сосудов, что ослабляет иммунную систему.
Это не первое исследование, которое показывает неэффективность витамина С в профилактике простудных заболеваний. Ранее подобный вывод сделали австралийские ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікар пояснив, кому і чому не можна спати без подушки 24 июня 2026
Спати без подушки не слід нікому, але за наявності деяких проблем зі здоров’ям це не…
Названо 5 «ранніх» ознак, які сигналізують про інсульт 24 июня 2026
Інсульт – це невідкладна медична ситуація, спричинена обструкцією кровотоку. Коли орган позбавляється життєво важливого кисню,…
Вчені назвали оптимальну швидкість ходьби для довголіття 24 июня 2026
Всупереч думці багатьох завзятих спортсменів, звичайна ходьба є дієвим способом, щоб підтримувати здоров’я. Провідні експерти…
4.9