19 января 2015
Ученые шокировали потребителей новой информацией о полезной пище. Свежие овощи и фрукты теперь не являются залогом вашего здоровья. Эксперты советуют выбирать замороженные «витамины», чтобы соблюдать здоровый рацион.
Все дело в антиоксидантов, а их количество в замороженных овощах и фруктах выше, чем в тех, которые поставщики супермаркетов позиционируют, как «сорванные с грядки».
Ученые провели ряд исследований, которые показали, что в 2 случаях из 3, замороженные фрукты и овощи сохранили большее количество витамина С, полифенолов, антоцианина, лютеина и бета-каротина, чем продукты в прилавка.
Антиоксиданты помогают защитить организм от рака, поддерживая здоровье органов и систем.
Все дело в том, что супермаркеты используют специальные спреи для эффекта яркого цвета и сочности продукции. На самом деле овощи и фрукты давно утратили свой первозданный вид и пользу.
Ученые советуют выбирать замороженные овощи и фрукты в магазине, ведь их подвергают обработке холодом сразу после того, как соберут урожай.
В маленьких пакетах сохраняются все необходимые организму витамины и вещества, а после того, как содержимое пакета разморожено, человек сразу съедает продукты, которые не успевают потерять свою свежесть.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Названо нові кросовери, які здатні прослужити до 2046 року 2 марта 2026
Названо нові кросовери, які здатні прослужити до 2046 року
Lenovo показала планшет з ігровим маніпулятором і складним дисплеєм, який трансформується в ноутбук 2 марта 2026
Китайська Lenovo є найбільшим виробником ПК, а різного роду заходи використовує для демонстрації своїх найсміливіших розробок. На MWC 2026 вона представила концепт Legion Go Fold Concept, який є чимось середнім між ігровим планшетом зі складним дисплеєм і трансформованим ноутбуком.
Дочка Оззі Осборна налякала мережу хворобливим виглядом після трагедії в родині 2 марта 2026
Дочка Оззі Осборна налякала мережу хворобливим виглядом після трагедії в родині. Фото з червоної доріжки У соцмережах ширяться припущення щодо причин її схуднення