Витамины могут быть опасны

Бьют в набат диетологи – они утверждают, что люди должны принимать витаминные добавки только в том случае, если не получают нужного количества витаминов из пищи. И определять дозу витаминов должен врач.

Такое заявление сделал некий Пол Оффит, заведующий отделением инфекционных заболеваний в детской больнице Филадельфии. Он уверен в том, что тем более вредно принимать без специального назначения мультивитамины. Их употребление «для профилактики» может привести к развитию рака и болезней сердца, а также значительно сократить продолжительность жизни.

Да, все мы знаем, что витамины необходимы для нашего нормального существования, но только вот увлечение ими может неблагоприятно отразиться на иммунной системе.

Так что все-таки лучший способ получить витамины, по мнению врачей, – это правильный и сбалансированный рацион с большим количеством фруктов и овощей.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua