Вода, салаты и запеченные овощи: как очистить организм к Новому году
24 ноября 2018
Разгрузить организм к праздникам – цель многих девушек
За годы неправильного питания в организме каждого человека накапливается минимум 2 кг остатков еды, которые не дают нам спокойно жить. Мы расскажем о самых популярных методах очищения.
Способ первый: обычная вода и минимум жареного.
"Чтобы вычислить свою норму воды, умножьте 50 мл на 1 кг идеального веса", – говорит диетолог Александр Кущ.
Идеальный вес – это тот, который прописан в специальных табличках, где сопоставлены рост и вес.
Еще один способ очищения – запеченные овощи или салаты. Главное, с нерафинированным маслом – оно ответственно за чувство сытости. Впрочем, сидеть на одних салатах можно не больше, чем четыре дня.
А вот бабушки метод – три-пять дней пить касторовое масло в сочетании с соком лимона – испытывать опасно.
"Таким способом можно сдвинуть камни в желчевыводящих протоках, что способно вызвать хроническую желтуху", – предостерег Александр Кущ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ONUKA у шоу Кароль переспівала хіт Росави, написаний ексучасником ТНМК. Відео 26 апреля 2024
ONUKA Ната Жижченко стала гостею другого випуску YouTube-шоу співачки Тіни Кароль "Дім звукозапису", в якому виконавці роблять кавери на старі, але дуже відомі пісні.
У Польщі судили російського шпигуна 26 апреля 2024
Засуджений росіянин, який перебував у Польщі легально, шпигував протягом семи років і діяв під прикриттям бізнесу.
Ступка зворушливо привітав свою "маленьку квіточку" із 7-річчям. Фото 26 апреля 2024
Актор Дмитро Ступка привітав у своєму Instagram із днем народження донечку.
5.0
1.1