Вода, салаты и запеченные овощи: как очистить организм к Новому году
24 ноября 2018
Разгрузить организм к праздникам – цель многих девушек
За годы неправильного питания в организме каждого человека накапливается минимум 2 кг остатков еды, которые не дают нам спокойно жить. Мы расскажем о самых популярных методах очищения.
Способ первый: обычная вода и минимум жареного.
"Чтобы вычислить свою норму воды, умножьте 50 мл на 1 кг идеального веса", – говорит диетолог Александр Кущ.
Идеальный вес – это тот, который прописан в специальных табличках, где сопоставлены рост и вес.
Еще один способ очищения – запеченные овощи или салаты. Главное, с нерафинированным маслом – оно ответственно за чувство сытости. Впрочем, сидеть на одних салатах можно не больше, чем четыре дня.
А вот бабушки метод – три-пять дней пить касторовое масло в сочетании с соком лимона – испытывать опасно.
"Таким способом можно сдвинуть камни в желчевыводящих протоках, что способно вызвать хроническую желтуху", – предостерег Александр Кущ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Білорусь планує замовити Росії третій блок АЕС 15 ноября 2025
Мінськ готується до будівництва нового енергоблоку та запланував розвивати майнинг криптовалют.
Європол затримав у Греції підозрюваного в створенні шкідливого ПЗ 15 ноября 2025
Затриманий в Афінах чоловік є творцем та продавцем VenomRAT із 2020 року, стверджують правоохоронці.
Доля трафіку ChatGPT починає скорочуватися на фоні зростання популярності Gemini 15 ноября 2025
Майже трирічне домінування ChatGPT на ринку генеративного штучного інтелекту, здається, підходить до кінця. Аналітичні дані свідчать про те, що у незмінного лідера, окрім таких конкурентів, як Meta, Microsoft, Perplexity, Anthropic та xAI, з'явився серйозний суперник у вигляді Google Gemini, аудиторія якого стабільно зростає з місяця в місяць.
4.6