Вода, салаты и запеченные овощи: как очистить организм к Новому году
24 ноября 2018
Разгрузить организм к праздникам – цель многих девушек
За годы неправильного питания в организме каждого человека накапливается минимум 2 кг остатков еды, которые не дают нам спокойно жить. Мы расскажем о самых популярных методах очищения.
Способ первый: обычная вода и минимум жареного.
"Чтобы вычислить свою норму воды, умножьте 50 мл на 1 кг идеального веса", – говорит диетолог Александр Кущ.
Идеальный вес – это тот, который прописан в специальных табличках, где сопоставлены рост и вес.
Еще один способ очищения – запеченные овощи или салаты. Главное, с нерафинированным маслом – оно ответственно за чувство сытости. Впрочем, сидеть на одних салатах можно не больше, чем четыре дня.
А вот бабушки метод – три-пять дней пить касторовое масло в сочетании с соком лимона – испытывать опасно.
"Таким способом можно сдвинуть камни в желчевыводящих протоках, что способно вызвать хроническую желтуху", – предостерег Александр Кущ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Частка росіян, які вважають Україну ворогом, впала до мінімуму з 2014 року 20 мая 2025
Ефективність антиукраїнської пропаганди, яку активно просувають у російському інформаційному просторі з 2014 року, помітно знизилася.
Рой до 10 одиниць: у Білорусі створили дрон "Чекан-В" 20 мая 2025
Рой до 10 одиниць: у Білорусі створили дрон "Чекан-В"
До 1700 грн штрафу: де в Україні заборонено мити машину 20 мая 2025
До 1700 грн штрафу: де в Україні заборонено мити машину
5.0