ТОнеТО | Вчені розказали, що солодке впливає на психічний стан людини | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Вчені розказали, що солодке впливає на психічний стан людини

18 января 2021

Вплив солодкого на психічний стан людини

Надмірне споживання фруктози може негативно впливати не тільки на фізичне, а й психічне здоров'я. Оскільки цей підсолоджувач має значну роль у формуванні кількох маніакальних форм поведінки – агресії, біполярного розладу і синдрому дефіциту уваги та гіперактивності.

Так автори дослідження, яке було опубліковано у журналі Evolution and Human Behavior, вважають, що фруктоза знижує енергію в клітинах організму, активізуючи закладену природою реакцію отримання їжі.

Подібна ситуація виникає при відчутті голоду, і саме вона стимулює імпульсивність і агресію, оскільки в доісторичні часи людина змушена була ризикувати життям заради того, щоб отримати їжу.

На думку вчених бажання споживати більше солодкого є еволюційним механізмом, який необхідний для виживання. Але оскільки зараз ми живемо в умовах, коли цукровмісні продукти є у нас в холодильнику або найближчому супермаркеті, цей спосіб виживання вже став неактуальний.

Хронічна стимуляція цього механізму може викликати депресію. Гіперактивна реакція організму на цукор, викликана високим глікемічним індексом, може сприяти розвитку психічних розладів.

За попередніми дослідженнями було встановлено, що споживання цукру, незалежно від кількості, фактично не впливає ні на настрій, ні на полегшення подальшої розумової або фізичної діяльності. Крім того, люди, які споживали цукор, протягом години відчували себе більш втомленими й менш уважними в порівнянні з тими, хто цього не робив.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Багато вчених сходяться на думці, що знизити ризик когнітивних порушень і деменції можна за допомогою…

Дантес вперше засвітився на фото з новою дівчиною і до чого тут пес Василь 9 августа 2026

Схоже, в інтернет-розслідуванні про те, кому тепер належить серце Володимира Дантеса, можна ставити остаточну крапку. Після кількох місяців чуток, інтриг

Google готує функцію Conversation Capture — ШІ-розшифровувач розмов 9 августа 2026

Одним із найцікавіших додатків Google, заснованих на штучному інтелекті, є диктофон Recorder, який доступний ексклюзивно на смартфонах Pixel — він дозволяє створювати розшифровки записів і здійснювати пошук за ними. Незабаром ці можливості можуть бути інтегровані в Android і отримати назву Conversation Capture.