ТОнеТО | Вчені розказали, що солодке впливає на психічний стан людини | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Вчені розказали, що солодке впливає на психічний стан людини

18 января 2021

Вплив солодкого на психічний стан людини

Надмірне споживання фруктози може негативно впливати не тільки на фізичне, а й психічне здоров'я. Оскільки цей підсолоджувач має значну роль у формуванні кількох маніакальних форм поведінки – агресії, біполярного розладу і синдрому дефіциту уваги та гіперактивності.

Так автори дослідження, яке було опубліковано у журналі Evolution and Human Behavior, вважають, що фруктоза знижує енергію в клітинах організму, активізуючи закладену природою реакцію отримання їжі.

Подібна ситуація виникає при відчутті голоду, і саме вона стимулює імпульсивність і агресію, оскільки в доісторичні часи людина змушена була ризикувати життям заради того, щоб отримати їжу.

На думку вчених бажання споживати більше солодкого є еволюційним механізмом, який необхідний для виживання. Але оскільки зараз ми живемо в умовах, коли цукровмісні продукти є у нас в холодильнику або найближчому супермаркеті, цей спосіб виживання вже став неактуальний.

Хронічна стимуляція цього механізму може викликати депресію. Гіперактивна реакція організму на цукор, викликана високим глікемічним індексом, може сприяти розвитку психічних розладів.

За попередніми дослідженнями було встановлено, що споживання цукру, незалежно від кількості, фактично не впливає ні на настрій, ні на полегшення подальшої розумової або фізичної діяльності. Крім того, люди, які споживали цукор, протягом години відчували себе більш втомленими й менш уважними в порівнянні з тими, хто цього не робив.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Microsoft почала розгортати екстрене позапланове оновлення, яке має на меті усунути неполадки, що виникли після рекордного за кількістю виправлень безпеки вересневого пакета. У вересні компанія виправила майже тисячу вразливостей, але останнє масштабне оновлення Windows вплинуло на корпоративних користувачів, розробників та геймерів.

У Києві засудили чоловіка, який зґвалтував психічно хвору падчерку: постраждала завагітніла та народила 16 сентября 2026

У Києві засудили чоловіка, який зґвалтував психічно хвору падчерку: постраждала завагітніла та народила. Подробиці справи Злочинець має провести за гратами вісім років

Пекельні санкції від США: законопроєкт пройшов комітет 16 сентября 2026

Санкційний законопроєкт США проти Росії подолав важливий етап у Палаті представників. Тепер документ можуть винести на голосування всього складу палати вже цього тижня.