22 апреля 2018
Японские ученые рассказали о том, какие привычки современных людей наносят клеткам мозга непоправимый урон.
В составленный специалистами рейтинг худших для мозга привычек вошли такие, которые нарушают работу группы нейронов, обеспечивающих качество когнитивных функций.
В этот перечень вошли:
Недостаточное употребление воды. Мозг человека на три четверти состоит из воды, обезвоживание для него – пытка. Если в условиях недостатка воды организм сочтет, что мозг нуждается в жидкости (например, в ситуации похмелья), и направит к нему весь резервный запас, может случиться приступ.
Употреблении наркотических веществ. Данные вещества нарушают нормальное функционирование клеток мозга. В критических случаях такой сдвиг от нормы может оказаться настолько сильным, что клетки просто откажут.
Курение сигарет. По словам ученых, у курильщиков клетки мозга подвергаются сильным атакам со стороны белых кровяных клеток. Если клетки слабые, они под этим натиском разрушаются.
Недостаток сна. Специалисты заявили, что к повреждению нейронов приводит хронический недосып, то есть систематический сон продолжительностью меньше 7 часов.
Стрессы. Эмоциональные перегрузки очень опасны для целостности мозговых клеток. Стрессы провоцируют развитие нервно-психических расстройств, при которых разрушительные процессы затрагивают целые участки мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Рікі Мартін під час подорожі до Японії поділився рідкісними кадрами з 15-річними синами 26 апреля 2024
Пуерториканський співак Рікі Мартін гайнув у подорож до Японії, взявши з собою старших синів, 15-річних двійнят Матео та Валентино.
Дружина Остапчука вимагає від МОН звільнити працівницю за хейтерський коментар у свій бік 26 апреля 2024
Не секрет, що не лише селебрітіз, а і члени їхніх сімей нерідко стають цілями для атак хейтерів. Не є винятком і третя дружина шоумена Володимира Остапчука, Катерина.
Співачка Lama стала обличчям нового кампейну українського бренду Rikky Hype 26 апреля 2024
Співачка Lama стала обличчям нового кампейну українського бренду Rikky Hype.