Врачи рассказали, как пережить зиму и мороз
17 января 2014
Чтобы легко пережить сильные морозы, нужно отдавать предпочтение белковым блюдам, не нервничать и отказаться от алкоголя. Своими рекомендациями о том, как обезопасить себя от низких температур, поделились украинские медики.
Врачи-диетологи лучшими согревающими продуктами назвали мясные, рыбные блюда, молочные продукты, крупу и хлеб, а лучшим напитком зимы – чай с молоком. Ни в коем случае в эти дни нельзя сидеть на диетах.
Нервные люди склонны к быстрому замерзанию, потому важно сохранять душевное равновесие, отмечают медики.
От алкоголя перед выходом на улицу рекомендовано отказаться – он расширяет периферийные сосуды, отчего человек не способен адекватно воспринимать низкие температуры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Роналду з нагоди 8-річчя середньої доньки поділився її фото 13 ноября 2025
40-річний Кріштіану Роналду - гордий татусь п'яти дітей
Діяльність росіян в Криму призвела до початку екологічної катастрофи - ЦНС 13 ноября 2025
Зростання кількості метанових викидів у морі напряму пов’язане з техногенною діяльністю РФ на тимчасово окупованому півострові.
В MIT придумали чіпування без хірургії — імплант добереться до мозку верхом на імунних клітинах 13 ноября 2025
Група дослідників з MIT створила систему введення в мозок чипів субклітинного розміру. Чипи вводяться у вену простим уколом, звідки вони природним чином потрапляють у мозок людини і закріплюються там. Після цього чипи збуджуються інфрачервоним лазером, і наведений у них струм змушує працювати нервові тканини в їхньому оточенні. Це відкриває доступ до прямого впливу на мозок без хірургії — простим уколом, як укус комарика.
0.1
5.0