Врачи рассказали, как пережить зиму и мороз
17 января 2014
Чтобы легко пережить сильные морозы, нужно отдавать предпочтение белковым блюдам, не нервничать и отказаться от алкоголя. Своими рекомендациями о том, как обезопасить себя от низких температур, поделились украинские медики.
Врачи-диетологи лучшими согревающими продуктами назвали мясные, рыбные блюда, молочные продукты, крупу и хлеб, а лучшим напитком зимы – чай с молоком. Ни в коем случае в эти дни нельзя сидеть на диетах.
Нервные люди склонны к быстрому замерзанию, потому важно сохранять душевное равновесие, отмечают медики.
От алкоголя перед выходом на улицу рекомендовано отказаться – он расширяет периферийные сосуды, отчего человек не способен адекватно воспринимать низкие температуры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чеська супермодель та актриса Пауліна Порізкова та її наречений розповіли, як це - кохання в 60+ 14 января 2026
Чеська супермодель та актриса Пауліна Порізкова і продюсер та режисер Джефф Грінстайн, які торік оголосили про свої заручини, вирішили поділитися думками про те, чим кохання у зрілому віці відрізняється від кохання в юності.
Омаргалієва у полум'яному бікіні показала розваги з сином на сейшельському пляжі. Фото 14 января 2026
40-річна співачка Альона Омаргалієва продовжує тішити теплим контентом зі своєї поїздки на Сейшельські острови.
В орендованій Києві розкрили лабораторію з нарковиробництва 14 января 2026
В орендованій Києві розкрили лабораторію з нарковиробництва
4.8