Врачи рассказали, как пережить зиму и мороз
17 января 2014
Чтобы легко пережить сильные морозы, нужно отдавать предпочтение белковым блюдам, не нервничать и отказаться от алкоголя. Своими рекомендациями о том, как обезопасить себя от низких температур, поделились украинские медики.
Врачи-диетологи лучшими согревающими продуктами назвали мясные, рыбные блюда, молочные продукты, крупу и хлеб, а лучшим напитком зимы – чай с молоком. Ни в коем случае в эти дни нельзя сидеть на диетах.
Нервные люди склонны к быстрому замерзанию, потому важно сохранять душевное равновесие, отмечают медики.
От алкоголя перед выходом на улицу рекомендовано отказаться – он расширяет периферийные сосуды, отчего человек не способен адекватно воспринимать низкие температуры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
X запустила переклад публікацій та редагування зображень за допомогою ШІ Grok 9 апреля 2026
Соціальна мережа X почала поетапно запускати дві нові функції на основі ІІ-моделі Grok: автоматичний переклад публікацій та редактор зображень з правкою за словесним описом. Переклад вже стає доступним користувачам по всьому світу, а редактор з'явився в додатку X для iOS. Компанія пояснює оновлення прагненням зробити роботу в додатку зручнішою та розширити доступ до змісту публікацій для світової аудиторії.
Трамп анонсував "тісну співпрацю" з Іраном 9 апреля 2026
Всі країни, які постачають зброю Ірану, негайно обкладатимуться митом у 50% на всі товари, що продаються до США, зазначив американський лідер.
Переїхав на ферму та щодня благає короля: інсайдери розкрили, як живе осоромлений брат Чарльза III після "вигнання" 9 апреля 2026
Переїхав на ферму та щодня благає короля: інсайдери розкрили, як живе осоромлений брат Чарльза III після "вигнання" Експринц Ендрю був незадоволений запропонованими варіантами житла
5.0
