Врачи рассказали, как пережить зиму и мороз
17 января 2014
Чтобы легко пережить сильные морозы, нужно отдавать предпочтение белковым блюдам, не нервничать и отказаться от алкоголя. Своими рекомендациями о том, как обезопасить себя от низких температур, поделились украинские медики.
Врачи-диетологи лучшими согревающими продуктами назвали мясные, рыбные блюда, молочные продукты, крупу и хлеб, а лучшим напитком зимы – чай с молоком. Ни в коем случае в эти дни нельзя сидеть на диетах.
Нервные люди склонны к быстрому замерзанию, потому важно сохранять душевное равновесие, отмечают медики.
От алкоголя перед выходом на улицу рекомендовано отказаться – он расширяет периферийные сосуды, отчего человек не способен адекватно воспринимать низкие температуры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лавров: Росія готова до угоди щодо України 25 апреля 2025
Очільник російського МЗС похвалив Дональда Трампа за те, що "він визнає необхідність усунення першопричин війни".
Орбан знову закликав не пускати Україну до ЄС 25 апреля 2025
Угорщина блокує старт переговорів про вступ України до ЄС. Орбан уже неодноразово заявляв, що виступає проти такого розширення блоку.
iPhone 16 vs. Galaxy S25: что брать в 2025-м? 25 апреля 2025
Рынок смартфонов в 2025 году все радует компактными флагманами, среди которых особенно выделяются iPhone 16 и Galaxy S25. Оба устройства предлагают топовые характеристики
4.7
