Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и массаж
24 июля 2016
Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и точечный массаж. По словам специалистов, при возникновении усталости и сонливости следует пройтись, пусть даже по коридорам офиса, если вы на работе.
Движение является одним из самых простых, но эффективных способов, которые помогут прогнать сонливость в дождливый день. Специалисты советуют также совершать небольшие прогулки как можно чаще.
Кроме этого, поможет и шоколад — ведь в плитке черного шоколада содержится больше кофеина, чем в чашке кофе. Небольшие порции шоколада помогут взбодриться и зарядиться энергией, повысят концентрацию внимания и эффективность.
Зеленый чай также тонизирует не хуже, чем кофе.
Можно сделать и точечный массаж шеи и головы. Затем – круговыми движениями помассировать кисти рук, а если есть возможность – стопы.
Прогнать сонливость, взбодриться помогут эфирные масла сосны, розмарина, лаванды, жасмина, лимона. Несколько капель масла вылейте на салфетку и вдыхайте аромат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США перекинули до Британії стратегічні бомбардувальники B-52H 10 марта 2026
Вони поповнять групу з восьми американських важких бомбардувальників B-1B Lancer, яка вже знаходиться в Британії.
Samsung незабаром випустить смартфони Galaxy A57 та Galaxy A37 — витік інформації розкрив їх характеристики 10 марта 2026
Компанія Samsung готує до випуску два нових смартфони середнього рівня — Galaxy A57 та Galaxy A37. Деякі характеристики пристроїв були розкриті південноафриканським оператором зв'язку Vodacom, на що звернув увагу відомий інсайдер Еван Бласс.
У Фінляндії розмістять третій штаб НАТО 10 марта 2026
Підрозділ у Рііхімякі спеціалізуватиметься на телекомунікаційних та інформаційних технологіях.
5.0