Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и массаж
24 июля 2016
Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и точечный массаж. По словам специалистов, при возникновении усталости и сонливости следует пройтись, пусть даже по коридорам офиса, если вы на работе.
Движение является одним из самых простых, но эффективных способов, которые помогут прогнать сонливость в дождливый день. Специалисты советуют также совершать небольшие прогулки как можно чаще.
Кроме этого, поможет и шоколад — ведь в плитке черного шоколада содержится больше кофеина, чем в чашке кофе. Небольшие порции шоколада помогут взбодриться и зарядиться энергией, повысят концентрацию внимания и эффективность.
Зеленый чай также тонизирует не хуже, чем кофе.
Можно сделать и точечный массаж шеи и головы. Затем – круговыми движениями помассировать кисти рук, а если есть возможность – стопы.
Прогнать сонливость, взбодриться помогут эфирные масла сосны, розмарина, лаванды, жасмина, лимона. Несколько капель масла вылейте на салфетку и вдыхайте аромат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У NASA знову зламалася місячна ракета SLS — під час спроби її заправити, паливо перестало надходити в баки 15 февраля 2026
Команда NASA продовжує підготовку місячної ракети SLS для першої за 50 років пілотованої місії до Місяця — Artemis II. Спроба провести на початку лютого «мокрую» генеральну репетицію з заправкою ракети кріогенним паливом була зупинена через витік водню через фланці наземного трубопроводу. Репетицію відклали до усунення несправності, а запуск ракети перенесли з лютого на березень. Але на цьому неприємності не закінчилися.
США готуються до війни проти Ірану - ЗМІ 15 февраля 2026
Пентагон вже відправив на Близький Схід додатковий авіаносець з тисячами військовослужбових.
Трамп анонсував візит до Венесуели 15 февраля 2026
Американський лідер оцінив відносини Вашингтона з Каракасом на 10 із 10 і розповів про тісну співпрацю у питанні доступу до венесуельської нафти.
4.9