Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и массаж
24 июля 2016
Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и точечный массаж. По словам специалистов, при возникновении усталости и сонливости следует пройтись, пусть даже по коридорам офиса, если вы на работе.
Движение является одним из самых простых, но эффективных способов, которые помогут прогнать сонливость в дождливый день. Специалисты советуют также совершать небольшие прогулки как можно чаще.
Кроме этого, поможет и шоколад — ведь в плитке черного шоколада содержится больше кофеина, чем в чашке кофе. Небольшие порции шоколада помогут взбодриться и зарядиться энергией, повысят концентрацию внимания и эффективность.
Зеленый чай также тонизирует не хуже, чем кофе.
Можно сделать и точечный массаж шеи и головы. Затем – круговыми движениями помассировать кисти рук, а если есть возможность – стопы.
Прогнать сонливость, взбодриться помогут эфирные масла сосны, розмарина, лаванды, жасмина, лимона. Несколько капель масла вылейте на салфетку и вдыхайте аромат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Несподіваний фінал для «повелителя вовчиць»: чому Молдова офіційно заборонила в’їзд Олегу Виннику 27 июня 2026
Здавалося б, після раптового зникнення з інфопростору, переїзду до Німеччини та тривалого мовчання Олегу Виннику вже складно чимось здивувати публіку.
У Латвії засудили двох росйських шпигунів 27 июня 2026
Винним у шпигунстві на користь Росії призначили покарання у вигляді позбавлення волі на п'ять та шість років.
Представлено складний смартфон Vivo X Fold6 з чіпом Dimensity 9500, камерами Zeiss та батареєю на 7000 мА·год 27 июня 2026
Vivo офіційно представила в Китаї флагманський складний смартфон нового покоління — він може похвалитися передовими можливостями фотозйомки, потужним процесором, ємним акумулятором і двома якісними дисплеями. У перспективі пристрій вийде і на європейський ринок.
4.9