Яблоко - самый полезный фрукт
22 октября 2013
Это сочное лакомство защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий.
Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые предотвращают развитие многих заболеваний и нормализуют уровень холестерина в крови.
Яблочный сок богат веществами, нейтрализующими действие вредных бактерий в полости рта. Более того, фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, снижают риск развития всевозможных заболеваний головного мозга.
Яблоки не вредят фигуре - в одном фрукте содержится всего 70-100 калорий.
В ходе новейших исследований, проведенных специалистами из Нью-Йорка, было доказано, что если в день съедать яблоко в сочетании с другими фруктами и овощами, то это позволит заметно снизить риск развития рака груди.
А если ежедневно употреблять 5 яблок, то сократится вероятность появления респираторных заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Словаччині опозиція готує вотум недовіри для Фіцо 15 января 2025
В опозиції заявили, що прем’єр Фіцо не справляється із завданнями, які стояли перед урядом, та що він намагається поставити під сумнів політичний курс країни.
Аферист створив фото "хворого на рак" Бреда Пітта та виманив у його 53-річної фанатки 830 тисяч євро 15 января 2025
Аферист створив фото "хворого на рак" Бреда Пітта та виманив у його 53-річної фанатки 830 тисяч євро: жертва ледь не вбила себе Через нього жінка розійшлася зі своїм заможним чоловіком
ЗМІ: Іран відмовився визнавати Крим російським в угоді про партнерство 15 января 2025
Тегеран не визнає Крим, а також Донецьку та Луганську області частиною Росії, раніше заявив глава МЗС Ірану Хосейн Амір Абдоллахіян.
4.9