Яблоко - самый полезный фрукт
22 октября 2013
Это сочное лакомство защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий.
Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые предотвращают развитие многих заболеваний и нормализуют уровень холестерина в крови.
Яблочный сок богат веществами, нейтрализующими действие вредных бактерий в полости рта. Более того, фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, снижают риск развития всевозможных заболеваний головного мозга.
Яблоки не вредят фигуре - в одном фрукте содержится всего 70-100 калорий.
В ходе новейших исследований, проведенных специалистами из Нью-Йорка, было доказано, что если в день съедать яблоко в сочетании с другими фруктами и овощами, то это позволит заметно снизить риск развития рака груди.
А если ежедневно употреблять 5 яблок, то сократится вероятность появления респираторных заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Поблизу Конгресу США затримали чоловіка з луком і стрілами 18 июля 2025
Увагу поліцейських привернув автомобіль, до даху якого був прикріплений триколісний велосипед.
Лопес у штанях зі шворками повторила власний стиль 24-річної давнини. Фото 18 июля 2025
Співачка Дженніфер Лопес під час свого світового туру власним прикладом підтвердила, що мода циклічна. Адже на сцені 55-річну зірку можна бачити у луках, дуже схожих на її стиль початку 2000-х.
У смартфонах Samsung можуть зникнути зарядні порти 18 июля 2025
У смартфонах Samsung можуть зникнути зарядні порти
0.2
5.0