Яблоко - самый полезный фрукт
22 октября 2013
Это сочное лакомство защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий.
Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые предотвращают развитие многих заболеваний и нормализуют уровень холестерина в крови.
Яблочный сок богат веществами, нейтрализующими действие вредных бактерий в полости рта. Более того, фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, снижают риск развития всевозможных заболеваний головного мозга.
Яблоки не вредят фигуре - в одном фрукте содержится всего 70-100 калорий.
В ходе новейших исследований, проведенных специалистами из Нью-Йорка, было доказано, что если в день съедать яблоко в сочетании с другими фруктами и овощами, то это позволит заметно снизить риск развития рака груди.
А если ежедневно употреблять 5 яблок, то сократится вероятность появления респираторных заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Безоплатна реабілітація в Україні: що потрібно знати кожному 29 декабря 2025
Щоб скористатися безоплатною реабілітацією, достатньо розібратися у трьох простих питаннях: хто має на неї право, які послуги надаються та куди звертатися...
У Єврокомісії озвучили плани щодо України і РФ наступного року 29 декабря 2025
Урсула фон дер Ляєн пообіцяла Києву підтримку на шляху до справедливого миру та вступу до ЄС. Тим часом на Росію планують тиснути і надалі.
POSITIFF з дружиною ніжно привітали донечку з першим роком життя і показали стильні фото 29 декабря 2025
Репер Олексій Завгородній (POSITIFF) та його дружина, танцівниця Юлія Сахневич мило привітали свою донечку Марію з першим роком життя.
0.9
5.0