Яблоко - самый полезный фрукт
22 октября 2013
Это сочное лакомство защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий.
Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые предотвращают развитие многих заболеваний и нормализуют уровень холестерина в крови.
Яблочный сок богат веществами, нейтрализующими действие вредных бактерий в полости рта. Более того, фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, снижают риск развития всевозможных заболеваний головного мозга.
Яблоки не вредят фигуре - в одном фрукте содержится всего 70-100 калорий.
В ходе новейших исследований, проведенных специалистами из Нью-Йорка, было доказано, что если в день съедать яблоко в сочетании с другими фруктами и овощами, то это позволит заметно снизить риск развития рака груди.
А если ежедневно употреблять 5 яблок, то сократится вероятность появления респираторных заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині легковик протаранив відбійник та перекинувся: є загиблий 25 апреля 2025
На Київщині легковик протаранив відбійник та перекинувся: є загиблий. Подробиці та фото Обставини смертельної аварії встановлять правоохоронці
У київському СІЗО до смерті побили в'язня 25 апреля 2025
У київському СІЗО до смерті побили в'язня
59-річна Євангеліста у глянці поміркувала про шрами, красу і бажання постарішати 25 апреля 2025
Канадська модель Лінда Євангеліста стала героїнею травневого номеру Harper's Bazaar, попозувавши для глянцю в вишуканих образах від Givenchy, Loewe, Saint Laurent, Calvin Klein та інших відомих брендів.
5.0
0.1