Яблоко - самый полезный фрукт
22 октября 2013
Это сочное лакомство защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий.
Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые предотвращают развитие многих заболеваний и нормализуют уровень холестерина в крови.
Яблочный сок богат веществами, нейтрализующими действие вредных бактерий в полости рта. Более того, фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, снижают риск развития всевозможных заболеваний головного мозга.
Яблоки не вредят фигуре - в одном фрукте содержится всего 70-100 калорий.
В ходе новейших исследований, проведенных специалистами из Нью-Йорка, было доказано, что если в день съедать яблоко в сочетании с другими фруктами и овощами, то это позволит заметно снизить риск развития рака груди.
А если ежедневно употреблять 5 яблок, то сократится вероятность появления респираторных заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Файли Епштейна: про відставку оголосив глава WEF 27 февраля 2026
Борге Бренде подав у відставку після того, як з'ясувалося, що він мав зв'язки з американським фінансистом Джеффрі Епштейном.
У Норвегії посилять правила перебування новоприбулих українських чоловіків 27 февраля 2026
Посилення правил стосуватиметься лише нових заявників і не впливатиме на тих, хто вже має тимчасовий колективний захист у Норвегії.
П'яний киянин побив медиків, які приїхали на виклик 27 февраля 2026
П'яний киянин побив медиків, які приїхали на виклик.
0.5
5.0
