Новости → Краса-здоров'я-спорт

Як і чому болять суглоби: пояснює лікарка-ревматологиня

10 ноября 2024

Біль у суглобах може з’являтися спонтанно у будь-якому віці, обмежуючи рухову активність людини. Інколи людям складно зрозуміти, чи справді болять суглоби, чи це крепатура після виснажливого тренування.

Які симптоми сигналізують про біль у суглобах та коли звертатися до лікаря, розповіла ревматологиня "Клініки Медіком" Ганна Вадимівна Приткова..

Симптоми болю в суглобах

Наші суглоби з’єднують кістки, завдяки чому кістки за допомогою м’язів рухаються одна відносно одної: згинаються, розгинаються, обертаються. Колінний суглоб дозволяє згинати й розгинати ногу, тоді як плечовий забезпечує широку амплітуду рухів руки.

Також суглоби підтримують стійкість і рівновагу тіла. Наприклад, суглоби хребта підтримують голову, плечовий пояс, верхні кінцівки, розподіляють навантаження на хребет. А міжхребцеві диски працюють як амортизатори, зменшуючи навантаження на хребет під час руху. Тому боліти суглоби не повинні ані постійно, ані час від часу.

Як зрозуміти, що болять саме суглоби?

Насправді це непросте завдання, оскільки біля суглобів знаходяться м’язи та сухожилля, які теж можуть боліти після виснажливих занять спортом або внаслідок отримання травм. А ще вагоме значення має, яке порушення маскується під болем.

Причини болю в суглобах

Існує майже дві сотні станів і хвороб, які спричиняють біль у суглобах. Він виникає, як правило, після 45 років, коли зношується суглобовий хрящ. Хрящ, або хрящова тканина, амортизує кістки й суглоби, зменшуючи навантаження на них під час руху. А також зменшує тертя – "змащує" суглоби, щоб кістки ковзали одна повз одну і не стиралися;

Усунення болю в суглобах

Якщо у вас болять суглоби або суглоб, єдине правильне рішення – записатися на огляд до ревматолога. Анальгетики, примочки, мазі з охолоджувальним і знеболювальним ефектом лише на деякий усувають симптоми, але не лікують порушення, яке проявляється болем. Дуже важливо виявити причину і скласти план лікування, враховуючи загальний стан здоров’я пацієнта, вік, спосіб життя тощо. Завдання лікаря у цьому разі – позбавити пацієнта болю якомога швидше та ефективно, не нашкодивши.

Очікуючи візиту до ревматолога, намагайтеся надмірно не навантажувати суглоби – не підіймайте важкі предмети, тимчасово скасуйте тренування в залі. Але не знерухомлюйтеся – гуляйте на вулиці, робіть ранкову зарядку. За сильного болю, можна прийняти ібупрофен або парацетамол, прикласти до суглоба холод, наприклад, пакет із льодом, загорнутий у рушник.

Приткова Ганна Вадимівна

Хочешь узнать больше - читай отзывы

дальше →

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Автобус Кишинів – Київ: надійне міжнародне сполучення для комфортної поїздки 16 апреля 2025

Зручна подорож до столиці України. Автобусний маршрут Кишинів – Київ — один із найактуальніших напрямків для пасажирів, які їдуть з Молдови до України

Ремонт стиральных машин в Киеве: качественно, быстро и надежно от Стир Сервис 11 апреля 2025

Стиральная машина — это незаменимый бытовой помощник в каждом доме. Когда она выходит из строя, это может вызвать не только неудобства, но и дополнительные расходы

Штучний інтелект Flynn став студентом художнього вишу у Відні 8 апреля 2025

Уперше в історії ШІ офіційно зарахували на навчання до університету. Модель на ім’я Flynn навчатиметься цифровому мистецтву.

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ЧСИ МУХАТАЕВА АЙНУР АЛМАТЫ

0.1
ЧСИ МУХАТАЕВА АЙНУР АЛМАТЫ

Отзывов: 1

Лео - Бус

3.0
Лео - Бус

Отзывов: 1

Вікрили дайсон і запачкали кейс

0.1
Вікрили дайсон і запачкали кейс

Отзывов: 1

Каталог отзывов

Дитячий світ

Пологові будинки

Дитячі садочки

Школи / гімназії / ВНЗ...

Дитячий транспорт (коляски / автокрісла / велосипеди / авто)

Дитячі іграшки

Дитячий одяг, взуття

Дитячі меблі

Інші дитячі товари / товари для мам

Курси для майбутніх батьків / розвиваючі заняття для дітей (розвивалки)

Авто

Електроніка / Техніка

Ноутбуки, планшети

Мобільні телефони / смартфони

Фото / відео камери...

Комп'ютери / оргтехніка / комплектуючі

Телевізори, DVD-плеєри, домашні кінотеатри

Аудіотехніка

Побутова техніка

Інша техніка

Одяг / аксесуари

Краса / здоров'я / спорт

Декоративна і лікувальна косметика / парфюмерія / гігієна

Спортивні товари

Продукти харчування...

Медикаменти, ліки

Все для дому / ремонту

Житлові комплекси

Побутова хімія

Предмети інтер'єру...

Будівельні матеріали

Сад / город

Сфера послуг

Лікарні / поліклініки / приватні клініки / лабораторії

Ресторани / кафе / фастфуди / нічні клуби / дискотеки

Салони краси / косметологія / пластична хірургія...

Спортзали / фітнес-центри / басейні / катки

Туристичні фірми / авіакомпанії

Розваги / Атракціони

Магазини / аптеки

Інтернет-магазини

Готелі / Курорти

Страхові компанії

Кінотеатри / Театри

Будівництво / ремонт / побутові послуги

Автозаправки / СТО

Роботодавці

Люди

Викладачі / вчителі / вихователі / няні

Юристи / нотаріуси / адвокати...

Начальники / колеги / підлеглі

Фотографи / оператори

Інші люди

Дозвілля

Комп'ютерні ігри

Інтернет...

Книги / журнали

Інше

Развернуть всё

Головна / Відгуки / Новини / Видалення та контакти / Зворотній зв'язок

® 2009–2025 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.