За неделю можно похудеть на 5 кг

15 ноября 2013

Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг. 

Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.

Меню диеты на неделю:

Первый день:

1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.

Второй день:

1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Третий день:

любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Четвертый день:

любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Пятый день:

речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Шестой день:

1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Худейте на здоровье!

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Три аеропорти Британії зазнали кібератак 28 августа 2026

Під час інциденту не було порушено безпеку пасажирів чи авіаційну безпеку. Зламана система не містили банківських даних клієнтів.

Гігантських тарганів-кіборгів озброїли шприцами і навчили робити ін'єкції 28 августа 2026

Австралійці просунулися в спеціалізації тарганів-кіборгів і до розвідки додали санітарів, що логічно — мало знайти під завалами постраждалого, йому може знадобитися термінова допомога, для чого людину ще потрібно витягти, а це втрачене час. Тому до вже відомих тарганів з камерами австралійці додали комах з дистанційно керованими шприцами. Таргану потрібно підібратися до тіла і добре упертися лапками в землю, решту зробить шприц.

Режисер розкрив, чому Софія Ротару протестувала перед зйомками в легендарному "Сорочинському ярмарку" 28 августа 2026

Режисер розкрив, чому Софія Ротару протестувала перед зйомками в легендарному "Сорочинському ярмарку": я подався в український Крим домовлятися Співачці не подобалася одна деталь в зйомках

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ДТП  
ДТП

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше