За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Селін Діон із невиліковною хворобою серйозно готується до тріумфального повернення на сцену 24 августа 2026
Навіть почала танцювати балет: Селін Діон із невиліковною хворобою серйозно готується до тріумфального повернення на сцену Співачка розкрила справи, які допомагають впоратися з хворобою
Три поширені проблеми з нічним сном: коли потрібно йти до лікаря 24 августа 2026
За виникненням проблем з нічним сном можуть ховатися небезпечні порушення і захворювання, що вимагають якомога…
В Японії стався землетрус магнітудою 5,9 24 августа 2026
Землетрус зачепив східну Японію, включаючи район Токіо, втім, попередження про цунамі наразі не надходило.
5.0
1.5