За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наталка Денисенко поділилася першими світлинами з весілля 12 августа 2026
Наталка Денисенко поділилася першими світлинами з весілля
Депортований із Польщі український блогер, якого підозрювали в шпигунстві, спробував прорватися в Європу 12 августа 2026
Депортований із Польщі український блогер, якого підозрювали в шпигунстві, спробував прорватися в Європу: що з цього вийшло та де він зараз Блогер просив вибачення у поляків
Троє поляків постали перед судом за жорстоке побиття українця 12 августа 2026
Під час нападу поляки вигукували образливі гасла на адресу українця та вимагали, щоб він повертався до України.
5.0