15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Симптоми деменції: рання ознака, яка може виявитися до 65 років 11 сентября 2026
Хоча деменція в основному вражає літніх пацієнтів, у деяких випадках вона все ж таки може…
Кремль зробив заяву щодо енергетичного перемир'я 11 сентября 2026
Питання про енергетичне перемир'я з Україною наразі не стоїть на порядку денному, заявили в Москві.
Не лише музика: Apple додала до AirPods 5 незвичайні функції 11 сентября 2026
Не лише музика: Apple додала до AirPods 5 незвичайні функції