За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай відправив небесну електростанцію на висоту 4000 метрів — це гібрид дирижабля та вітряка 26 августа 2026
Китайські інженери вперше підняли на висоту 4000 метрів повітряну енергетичну установку S4000 і змогли отримати з її допомогою електроенергію. Прототип виконав повний робочий цикл: набір висоти, утримання на місці, генерацію енергії та повернення на землю. Заявлена висота 4000 метрів значно вища рівня, на якому працюють звичайні наземні вітрові турбіни, що дозволяє використовувати більш сильні та стійкі повітряні потоки.
Один із найбільш шкідливих сніданків для імунітету назвала дієтологиня 26 августа 2026
Одним з найгірших для імунітету сніданків вважаються панкейки і вафлі, які вживаються з різними солодкими…
Названо головну помилку при варінні яєць 26 августа 2026
При варінні яєць багато людей припускаються серйозної помилки – варять їх занадто довго. Через це…
4.9