За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft 365 для бизнеса: как выбрать подходящий план 18 сентября 2026
Microsoft 365 давно перестал быть просто набором привычных офисных приложений Word, Excel и PowerPoint. Сегодня это полноценная экосистема для организации работы компании, которая объединяет офисные программы
Дивімося перший трейлер нового фільму Ґая Річі «Дружина і Пес» 18 сентября 2026
Дивімося перший трейлер нового фільму Ґая Річі «Дружина і Пес»
Китайський космічний інтернет набирає обертів — запущено 25-ту партію інтернет-супутників SatNet 18 сентября 2026
В Китаї успішно здійснили запуск 25-ї групи низькоорбітальних супутників зв'язку SatNet, повідомила Китайська корпорація аерокосмічної науки і техніки (CASC).
0.2
4.4