За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олександр Рудинський розповів про свої улюблені ролі 12 августа 2026
Український актор Олександр Рудинський поділився своїми улюбленими ролями у кіно та театрі. Він розповів про те, яка роль далась йому найважче у кар'є...
Для здоров’я корисно щодня з’їдати шматочок сиру 12 августа 2026
За дотримання обмежень у його вживанні сир корисний усім, вважає лікар-гастроентеролог. Лікар розповіла про властивості…
Україна показала Трампу свої "карти" у війні - ЗМІ 12 августа 2026
Удари по Росії стали одним із факторів, які продемонстрували Вашингтону здатність Києва завдавати Москві відчутної шкоди.
4.8
