За неделю можно похудеть на 5 кг

15 ноября 2013

Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг. 

Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.

Меню диеты на неделю:

Первый день:

1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.

Второй день:

1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Третий день:

любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Четвертый день:

любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Пятый день:

речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Шестой день:

1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Худейте на здоровье!

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Оля Полякова, яка називала Україну "концтабором", пригрозила судом відомій ведучій і знову наїхала на українців 19 августа 2026

Оля Полякова, яка називала Україну "концтабором", пригрозила судом відомій ведучій і знову наїхала на українців Співачка обурена критикою у свій бік

У Польщі затримали підозрюваних у нападі на українських дітей 19 августа 2026

Затримані наразі перебувають в одному з відділків поліції Бидгоща, де за їхньої участі проводяться процесуальні дії.

Вчені: Snapchat, Facebook та TikTok можуть довести до депресії 19 августа 2026

Нове дослідження вивчає зв’язок між знаходженням в соціальних мережах і депресією, припускає, що ці два…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Вікторія 5.0
Вікторія

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше