За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США упав винищувач-невидимка F-35B 2 августа 2026
Пілот катапультувався і був доставлений до місцевого медичного закладу у стабільному стані для обстеження.
NASA підвищило шанси на порятунок обсерваторії Swift, що падає на Землю — безладне обертання буксира стабілізується 2 августа 2026
В NASA повідомили, що спеціалістам компанії Katalyst Space вдалося значно сповільнити неконтрольоване обертання апарата LINK, призначеного для підйому орбіти космічної обсерваторії NASA Swift. В результаті серії включень двигунів кутова швидкість апарата знизилася приблизно з 9 до менш ніж 4 градусів на секунду. У найближчі дні команда має намір продовжувати такі маневри, щоб повністю стабілізувати положення LINK у просторі.
Трамп пригрозив США "долею" Іспанії через демократів 2 августа 2026
Президент США закликав американців підтримати Республіканську партію на виборах, щоб запобігти напливу нелегалів.
4.9
