За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Чорному морі біля Румунії загорівся корабель: президент країни не виключає удару 29 августа 2026
12 членів екіпажу торговельного судна PROGRESS IV врятували, одного моряка госпіталізували.
OpenAI, Anthropic та ще сотня компаній попередили: чекайте шквал ШІ-кібератак у найближчі місяці 29 августа 2026
Найбільші технологічні компанії, включаючи OpenAI, Anthropic, Microsoft, Alphabet та Amazon, закликали державу і бізнес терміново посилити кіберзахист перед наближенням хвилі хакерських атак з використанням штучного інтелекту.
Країни Балтії закликали готуватися до нових атак РФ 29 августа 2026
Литва, Латвія та Естонія закликали Євросоюз посилити захист критичної інфраструктури та підготуватися до гібридних атак РФ.
0.4
5.0