За неделю можно похудеть на 5 кг

15 ноября 2013

Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг. 

Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.

Меню диеты на неделю:

Первый день:

1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.

Второй день:

1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Третий день:

любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Четвертый день:

любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Пятый день:

речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Шестой день:

1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Худейте на здоровье!

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Інсайдер розкрив особливості смарт-годинників Samsung Galaxy Watch 9 напередодні презентації 20 июля 2026

В мережі з'явилася нова інформація про майбутні смарт-годинники Samsung Galaxy Watch 9, опублікована відомим інсайдером Еваном Блассом (@evleaks), який за день до цього поділився витоками фотографій складаних смартфонів Samsung Galaxy Z Fold8, Galaxy Z Flip8 та Galaxy Z Fold8 Ultra. Презентація новинок відбудеться 22 липня на заході Galaxy Unpacked.

Донька Ірини Фаріон висловилась про довічне для вбивці мами, її пророчі слова і загибель коханого на війні 20 июля 2026

"Ці люди готові продати душу дияволу". Софія Особа – про довічне для вбивці Ірини Фаріон, пророчі слова мами і загибель коханого на війні Донька відомої української мовознавиці дала інтерв'ю OBOZ.UA

Не тільки вівсянка: продукти для сніданку з високим вмістом клітковини 19 июля 2026

Коли набридло їсти на сніданок вівсянку, на допомогу прийдуть інші продукти, багаті клітковиною. У деяких…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

тиьио роп  
тиьио роп

Отзывов: 1

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше