За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Німеччина судитиме українця за підозрою у шпигунстві на користь РФ 1 октября 2026
Обвинувачений перебуває під вартою, йому загрожує до 10 років ув’язнення.
Електромобіль BMW i3 на базі Neue Klasse отримав запас ходу до 912 км 30 сентября 2026
У середині березня BMW представила електричний седан i3 на платформі Neue Klasse, який на ринок США вийде на початку наступного року, а тому з наближенням четвертого кварталу поточного року отримав рекомендовані ціни та більш точні характеристики. Запас ходу може досягати 750 км за американським циклом EPA та 912 км за циклом WLTP.
В НАТО відповіли на погрози РФ через Калінінград 30 сентября 2026
Жодні навчання чи дії НАТО "не становлять загрози для будь-якої частини Росії", наголосила прес-секретар Альянсу.
0.3
