За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікар сказав, чого можна добитися, якщо ходити пішки лише 10 хвилин на день 21 августа 2026
Будемо чесними, час на коротку прогулянку можна знайти завжди, тим більше, що це чудово окупається…
Туск заступився за підозрюваних у підриві Північних потоків 21 августа 2026
Прем’єр-міністр Польщі різко розкритикував Німеччину і нагадав про її позицію щодо Північного потоку-2.
Небензя заперечив підготовку Росії до мобілізації після виборів 21 августа 2026
Постійний представник РФ при ООН також заперечив інформацію про масовий виїзд молодих росіян в Грузію.
0.1
5.0