За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Удар по тіньовому флоту РФ: подробиці пожежі біля Сочі 8 октября 2026
Атака біля узбережжя Сочі є частиною ширшої та систематичної кампанії України зі знищення російської нафтової інфраструктури та нелегальної логістики.
Зграя ШІ-агентів напала на картографічний сервіс Alibaba 8 октября 2026
Група агентів штучного інтелекту під управлінням, ймовірно, моделей Tencent Hy протягом тижня здійснювала збір даних з картографічного сервісу Alibaba Amap. Деякі з ІІ-агентів представлялися як Claude, але участь американської Anthropic в інциденті виглядає сумнівною.
ЄС готується до гібридної атаки з масовими жертвами - ЗМІ 8 октября 2026
Посли країн ЄС обговорюють реагування на атаку, яка може призвести до загибелі громадян. Втім, між столицями поки немає згоди щодо ролі Євросоюзу.
0.2
4.7