За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Серцевий напад: непомітна ознака в роті, яка попереджає, що ви в групі ризику 18 августа 2026
Серцевий напад виникає, коли кровотік через коронарну артерію раптово переривається, що позбавляє життєво важливий орган…
Під Києвом чоловік убив співмешканку: тіло закопав на подвір’ї, щоб приховати злочин 18 августа 2026
Під Києвом чоловік убив співмешканку: тіло закопав на подвір’ї, щоб приховати злочин. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
У Румунії прокоментували зростаючу кількість інцидентів із дронами 18 августа 2026
Такі випадки є прямим наслідком посилення російських ударів по українських портах на Дунаї.
4.6
1.5