За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Петер Мадяр офіційно визнав Росію загрозою для Угорщини 27 августа 2026
Дії Росії створюють серйозні ризики для угорської меншини, яка проживає на Закарпатті, заявив Мадяр.
Популярна добавка загрожує здоров’ю кісток 27 августа 2026
Кальцій та вітамін D є життєво важливими для здоров’я кісток, але надлишок може бути шкідливим.…
У Києві зіткнулись легковик та мікроавтобус: до лікарні госпіталізували вісім людей 27 августа 2026
У Києві зіткнулись легковик та мікроавтобус: до лікарні госпіталізували вісім людей. Подробиці та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
5.0
0.9