За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стали выдомі 6 ознак онкології, які мають «насторожувати» 9 октября 2026
Пов’язану з раком втому можна легко прийняти за повсякденну млявість. Рак може виявлятися безліччю способів,…
Вчені дізналися, як запобігти серцевому нападу через куріння 9 октября 2026
Вчені з’ясували, що один із найпоширеніших видів серцевого нападу можна запобігати. Близько 30% серцевих нападів…
У Польщі після нового нападу в школі є загибла: Туск скликає міністрів 9 октября 2026
Напад 15-річного підлітка у польській школі завершився смертю потрепілої. Прем’єр Дональд Туск скликав термінову нараду урядовців.
5.0
0.2