За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Єфросиніна, Цимбалюк та Педан до Дня Києва показали свої архівні фото з молодості та зізналися столиці в любові Зірки показали кадри з різних періодів життя – від перших років у Києві до важливих особистих подій
У Грузії вперше відкрили погріб Сталіна з 40 000 пляшок вина 31 мая 2026
Влада Грузії планує продати колекцію Сталіна на аукціоні, а на зароблені гроші профінансувати відкриття школи виноробства.
Штучний інтелект-агент Google Gemini Spark, який працює в хмарі цілодобово, вийшов у обмежений доступ 31 мая 2026
Агент штучного інтелекту Gemini Spark став доступний для підписників тарифного плану Google AI Ultra — щоб скористатися додатком, потрібно сплачувати від $100 на місяць.
5.0