За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Небезпечні міфи про схуднення: як не нашкодити здоров’ю 6 ноября 2026
Бажання мати струнку фігуру часто штовхає людей на пошук «чарівних» методів схуднення. На жаль, інтернет…
Роботи на GPT-6 вміють творити без попереднього навчання, але поки що не можуть нормально працювати руками 6 ноября 2026
Роботи на GPT-6 вміють творити без попереднього навчання, але поки що не можуть нормально працювати руками — в Unitree пояснили чому.
В Угорщині назвали термін відмови від російського газу 6 ноября 2026
Країна розглядає кілька варіантів диверсифікації енергопостачання, зокрема збільшення потужностей термінала СПГ у Хорватії.
5.0