За неделю можно похудеть на 5 кг

15 ноября 2013

Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг. 

Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.

Меню диеты на неделю:

Первый день:

1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.

Второй день:

1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Третий день:

любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Четвертый день:

любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Пятый день:

речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Шестой день:

1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Худейте на здоровье!

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Серцевий напад: непомітна ознака в роті, яка попереджає, що ви в групі ризику 18 августа 2026

Серцевий напад виникає, коли кровотік через коронарну артерію раптово переривається, що позбавляє життєво важливий орган…

Під Києвом чоловік убив співмешканку: тіло закопав на подвір’ї, щоб приховати злочин 18 августа 2026

Під Києвом чоловік убив співмешканку: тіло закопав на подвір’ї, щоб приховати злочин. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі

У Румунії прокоментували зростаючу кількість інцидентів із дронами 18 августа 2026

Такі випадки є прямим наслідком посилення російських ударів по українських портах на Дунаї.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше