За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Телеведуча Соломія Вітвіцька розкрила подробиці серйозної сварки з Іриною Білик, після якої зірка демонстративно ігнорувала її 14 апреля 2026
Телеведуча Вітвіцька розкрила подробиці серйозної сварки з Іриною Білик, після якої зірка демонстративно ігнорувала її Інцидент стався понад 10 років тому
Як віджимання на брусах вплине на ваші м'язи 14 апреля 2026
Це важка, але дуже ефективна вправа.
Росіяни масово переходять на азійські месенджери - ЗМІ 14 апреля 2026
Telegram залишається головним інформаційним хабом в РФ, проте для дзвінків та повсякденної комунікації користувачі все частіше переходять на резервні способи зв'язку.
5.0
0.8