За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Оля Полякова, яка називала Україну "концтабором", пригрозила судом відомій ведучій і знову наїхала на українців 19 августа 2026
Оля Полякова, яка називала Україну "концтабором", пригрозила судом відомій ведучій і знову наїхала на українців Співачка обурена критикою у свій бік
У Польщі затримали підозрюваних у нападі на українських дітей 19 августа 2026
Затримані наразі перебувають в одному з відділків поліції Бидгоща, де за їхньої участі проводяться процесуальні дії.
Вчені: Snapchat, Facebook та TikTok можуть довести до депресії 19 августа 2026
Нове дослідження вивчає зв’язок між знаходженням в соціальних мережах і депресією, припускає, що ці два…
5.0