За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рейн рекордно обмілів у вересні 28 сентября 2026
Рівень води опустився до 43 см - на 2 см нижче попереднього мінімуму, зафіксованого в серпні.
Росія намалювала собі друге місце на ринку зброї - розвідка 28 сентября 2026
Прокремлівський центр аналізу оцінив російський експорт зброї в $15 млрд, тоді як SIPRI фіксує падіння постачань РФ на 64% з 2021 року.
Ексвіцепрем'єр України став депутатом Держдуми РФ 28 сентября 2026
Сергій Арбузов був першим у списку регіональної групи партії, до якої включили окуповані території України та Крим.
4.7
