За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Продукти, яких слід уникати через ризик болючих нападів подагри 29 сентября 2026
Одним із хворобливих проявів подагри є загострення запалення у великому пальці ноги. Подагра є типом…
В Естонії засудили активіста, який поширював російську пропаганду 29 сентября 2026
Суд в Естонії засудив 52-річного Олега Бесєдіна до семи років ув’язнення за діяльність проти незалежності країни та порушення міжнародних санкцій.
Xiaomi перетворила смартфон на гітару: нова Pocket Guitar має струни та акорди, сховані прямо на задній панелі 29 сентября 2026
Xiaomi перетворила смартфон на гітару: нова Pocket Guitar має струни та акорди, сховані прямо на задній панелі
4.8
