За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представлено компактний планшет Oppo Pad Mini з флагманським процесором 22 апреля 2026
Окрім передового камерофона Find X9 Ultra, компанія Oppo анонсувала планшетний комп'ютер Oppo Pad Mini. Компактний, але потужний пристрій покликаний забезпечити продуктивність флагманського рівня.
Камера вирішує все: Huawei представила серію Pura 90 22 апреля 2026
Камера вирішує все: Huawei представила серію Pura 90
Panasonic створила захищені QR-коди — їх не можна сканувати будь-якими пристроями 22 апреля 2026
Японський технологічний гігант Panasonic розробив QR-коди нового зразка, які здатні працювати лише на певних пристроях за заданих умов. Технологія буде використовуватися в системі контролю доступу, що управляє входом і виходом людей із будівель.
5.0
