За неделю можно похудеть на 5 кг

15 ноября 2013

Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг. 

Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.

Меню диеты на неделю:

Первый день:

1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.

Второй день:

1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Третий день:

любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Четвертый день:

любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Пятый день:

речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Шестой день:

1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Худейте на здоровье!

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Наталія Могилевська та Тіна Кароль зустрінуться в тренерських кріслах “Голосу країни” 7 августа 2026

У 14-му сезоні «Голосу країни» намічається справжня битва музичних титанів. Творці проєкту вирішили перетворити оголошення тренерського складу на окреме

Путін може атакувати країну НАТО ще до закінчення війни в Україні - ЗМІ 7 августа 2026

Американська розвідка переконана, що Росія може спробувати перевірити рішучість НАТО уже в найближчі роки.

78 затриманих і 18 катерів: в Іспанії розгромили злочинну мережу 7 августа 2026

Іспанська поліція заявила про ліквідацію однієї з найбільших злочинних мереж, причетної до нелегального перевезення мігрантів через Середземне море. Затримано 78 осіб.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Evermoto 5.0
Evermoto

Отзывов: 1

Fesko 5.0
Fesko

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше