За неделю можно похудеть на 5 кг

15 ноября 2013

Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг. 

Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.

Меню диеты на неделю:

Первый день:

1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.

Второй день:

1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Третий день:

любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Четвертый день:

любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Пятый день:

речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Шестой день:

1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.

Худейте на здоровье!

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Німеччині закликали "відповісти" РФ передачею Україні ракет Taurus 1 сентября 2026

Німецький уряд має поставити Москві ультиматум, вважає лідер Вільної демократичної партії Німеччини Вольфганг Кубіцький.

Як правильно спати, щоб бути бадьорим 1 сентября 2026

Зазвичай експерти радять для боротьби з безсонням: скоротити читання новин, винести зі спальні телевізор і за годину до сну вимкнути усі гаджети. Однак що робити, коли ці поради не працюють?

У Польщі затримали двох чоловіків за напад на 15-річного українця 1 сентября 2026

У Лодзі затримали двох громадян Польщі, яких підозрюють у побитті 15-річного українця. Напад, за даними поліції, був скоєний через його національність.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Павло Гретченко 4.8
Павло Гретченко

Отзывов: 1

Новини / Культура 0.5
Новини / Культура

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше