За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Головні плюси танців для здоров’я 29 июня 2026
Існує величезна кількість видів танцю від бальних до найсучасніших в стилі техно. Танець завжди був…
Які продукти містять цинк: користь і симптоми дефіциту 29 июня 2026
Цинк – це важливий мінерал, який потрібно людині в незначних кількостях. Він не виробляється в…
12-річний принц Джордж помітно підріс і майже зрівнявся із Кейт Міддлтон. Фото два місяці тому і зараз 29 июня 2026
12-річний принц Джордж помітно підріс і майже зрівнявся із Кейт Міддлтон. Фото два місяці тому і зараз Нині принц Джордж активно готується до нового етапу свого життя
1.0
5.0
