За неделю можно похудеть на 5 кг
15 ноября 2013
Еще один вариант похудеть за 7 дней на 5 кг.
Однако такую диету лучше всего повторять только через 2–3 недели.
Меню диеты на неделю:
Первый день:
1 кг вареного картофеля с зеленью, овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом.
Второй день:
1–2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т. д.) — можно варить, жарить, тушить, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Третий день:
любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Четвертый день:
любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Пятый день:
речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Шестой день:
1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
Худейте на здоровье!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Windows 11 26H2 потайки прискорила роботу ОС і зменшила споживання оперативної пам'яті 6 октября 2026
Випущене на минулому тижні оновлення Windows 11 26H2 не містило безлічі змін, помітних звичайним користувачам. Однак, за даними ресурсу Windows Latest та повідомленнями користувачів Reddit, це оновлення знижує споживання оперативної пам'яті в режимі простою та покращує управління пам'яттю під час роботи запущених додатків.
Google готує відносно доступний фітнес-трекер Fitbit Edge з екраном 5 октября 2026
Компанія Google готує новий фітнес-трекер Fitbit Edge, який, здається, буде належати до середнього цінового сегмента. Чутки про це з'являлися і раніше, але тепер в мережі з'явилися зображення, що підтверджують, що новий фітнес-трекер виробника розташовується між Pixel Watch і Fitbit Air.
Нові MacBook Pro не лише отримають сенсорні OLED, але й помітно схуднуть 5 октября 2026
До кінця листопада Apple повинна вивести на ринок ноутбуки MacBook Pro нового покоління. Окрім змін в апаратних характеристиках, їм тепер приписується й помітне зниження ваги в порівнянні з попередниками. Щоб досягти цього, спеціалістам компанії довелося провести серйозну роботу з «зниження ваги» пристроїв.
4.7
