Основные законы долголетия
1 января 2015
В Библии говорится, что первые предки Адама жили порядка 900 лет, сейчас мы называем долгожителями людей, которые пересекли 100-ний рубеж. Как же продлить свой век?
1. Постоянно придерживайтесь режима дня, исключите вредные привычки – быстрое питание, табак, алкоголь (+15 лет жизни)
2. Позитивное мышление и обширный круг знакомств делает жизнь активней и интересней. (+10 лет)
3. Самообразование и крепкая семья, повысят не только собственную самооценку, но и уровень эндорфинов в крови. (+7 лет)
4. Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе, обеспечат ваш мозг большим количеством кислорода. (+ 5 лет)
И того получается 37 лет жизни – отличный результат!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Городской электровелосипед в 2025 году: забудь про пробки - просто поехали 15 октября 2025
Если вы ищете, где купить электровелосипед Киев, загляните в интернет-магазин Velomotor. Здесь собраны модели, которые идеально вписываются в городской ритм - лёгкие, надёжные и функциональные
В Анапі знову фіксують викиди мазуту з російських танкерів - ЦПД 14 октября 2025
Аварія танкерів сталася майже десять місяців тому, але уламки суден і досі не підняли з морського дна.
У Києві троє чоловіків напали на військового та скинули його з крісла колісного 14 октября 2025
У Києві троє чоловіків напали на військового та скинули його з крісла колісного. Подробиці та відео Справою вже зайнялись правоохоронці
4.1
0.4