Основные законы долголетия
1 января 2015
В Библии говорится, что первые предки Адама жили порядка 900 лет, сейчас мы называем долгожителями людей, которые пересекли 100-ний рубеж. Как же продлить свой век?
1. Постоянно придерживайтесь режима дня, исключите вредные привычки – быстрое питание, табак, алкоголь (+15 лет жизни)
2. Позитивное мышление и обширный круг знакомств делает жизнь активней и интересней. (+10 лет)
3. Самообразование и крепкая семья, повысят не только собственную самооценку, но и уровень эндорфинов в крови. (+7 лет)
4. Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе, обеспечат ваш мозг большим количеством кислорода. (+ 5 лет)
И того получается 37 лет жизни – отличный результат!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани 25 января 2025
Цей солодкий екзотичний фрукт люблять абсолютно всі, однак лікарі назвали тих, кому не можна вживати банани.
Vlad Darwin випустив відео на оновлену версію "Три сестри" 25 января 2025
Повернення легендарного хіта: Vlad Darwin випустив відео на оновлену версію "Три сестри" Понад 1 000 000 створених відео на звук "Три сестри" та понад 1 200 000 000 переглядів відео зі звуком пісні Vlad Darwin
Фіктивний шлюб з українкою: поліцейські Києва викрили схему легалізації іноземців у країні 25 января 2025
Фіктивний шлюб з українкою: поліцейські Києва викрили схему легалізації іноземців у країні. Фото та відео Підозрюваним загрожує до дев’яти років позбавлення волі із конфіскацією майна
4.7
0.5