Основные законы долголетия
1 января 2015
В Библии говорится, что первые предки Адама жили порядка 900 лет, сейчас мы называем долгожителями людей, которые пересекли 100-ний рубеж. Как же продлить свой век?
1. Постоянно придерживайтесь режима дня, исключите вредные привычки – быстрое питание, табак, алкоголь (+15 лет жизни)
2. Позитивное мышление и обширный круг знакомств делает жизнь активней и интересней. (+10 лет)
3. Самообразование и крепкая семья, повысят не только собственную самооценку, но и уровень эндорфинов в крови. (+7 лет)
4. Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе, обеспечат ваш мозг большим количеством кислорода. (+ 5 лет)
И того получается 37 лет жизни – отличный результат!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай відправив свою першу міжпланетну станцію для збирання проб з астероїда та вивчення комети 30 мая 2025
Китай відправив свою першу міжпланетну станцію для збирання проб з астероїда та вивчення комети
Instagram став швидко розряджати Android-смартфони, але Meta вже все полагодила 30 мая 2025
Приложение Instagram для Android стало чрезвычайно быстро расходовать заряд аккумуляторов на смартфонах, подтвердили в Google, но с очередным обновлением проблему удалось решить.
В Україні хочуть різко підвищити штрафи за перевищення швидкості 30 мая 2025
В Україні хочуть різко підвищити штрафи за перевищення швидкості
4.5
