21 декабря 2019
Крайне вредно запивать съедаемую пищу чем-то холодным, будь то вода, или другие напитки со льдом. Подобная привычка, по словам специалистов по здоровому питанию, провоцирует серьезные нарушения в пищеварительной системе организма.
По словам нутрициолога Ирины Христянович, питье холодной жидкости после еды приводит к тому, что пища просто не усваивается в желудке. Напиток в этом случае обязательно должен быть теплым, утверждает специалист.
«Если вы запиваете блюдо ледяной водой или кока-колой со льдом, то пища буквально выталкивается сокращениями желудка. Вместо обычного переваривания пищи, которое занимает несколько часов, этот процесс сокращается до 30-ти минут. Необработанная пища перемещается в кишечник и начинается брожение», - сообщила консультант по питанию.
Подобная привычка, отметила эксперт, способствует тому, что человек постоянно ощущает голод. Это происходит из-за слишком быстрого перемещения пищевых масс из желудка в кишечник. Особенно опасен такой процесс в отношении белковых блюд. Если белки, чье переваривание требует длительного времени, быстро попадают в кишечник, возникает риск того, что там окажется необработанный пищевой комок, который может стать источником интоксикации, пояснила Христянович.
Лучшим напитком, чтобы запить еду, врач считает теплую воду. Кофе и чай, по словам эксперта, лучше оставить для отдельного приема.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Китаї заборонили електромобілі з висувними дверними ручками 4 февраля 2026
Китайські влади заборонили проектувати приховані дверні ручки на електромобілях. Це перша в світі країна, яка заборонила конструкцію, популяризовану компанією Ілона Маска (Elon Musk) Tesla. Це технічне рішення тепер підлягає контролю в ряді країн через низку аварій зі смертельними наслідками.
У Франції пройшли обшуки в офісах соцмережі Х 4 февраля 2026
Керівникам платформи - Ілону Маску та Лінді Яккаріно - надіслано повістки для надання добровільних свідчень.
Китай вирвався вперед: у шістці найкращих відкритих ШІ-моделей у світі не залишилося американських 4 февраля 2026
Американські інвестори зіткнулися з неприємною реальністю в сфері ШІ: найпотужніші відкриті моделі в світі тепер створюються не в США, а в Китаї. Протягом останнього року все більше технологів і фінансистів попереджають, що США непомітно поступаються ринком відкритих моделей ШІ китайським лабораторіям, таким як DeepSeek, Moonshot AI та Z.ai.