ТОнеТО | Завтрак для улучшения пищеварения | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Завтрак для улучшения пищеварения

11 марта 2016

Правильный завтрак поможет вам начать свой день в хорошем и бодром настроении. Он запустит работу желудка и подарит телу легкость.

Легкий и вкусный салат на завтрак

Ингредиенты: 5 ст.л овсяных хлопьев, 5 ст.л воды, 1 ст.л молока (или 1 ч.лож. сливок), 1 ч.л меда, 5 орешков, сухофрукты.

Залейте на ночь овсянку кипяченной холодной водой (можно утром на 15-20 минут). Утром, или через 15 минут, добавьте хлопья, молоко или сливки, мед, грецкие орехи или фундук и немного сухофруктов. Все перемешайте.

Важно тщательно пережевывать овсянку, и в течение 3 часов после употребления блюда ничего не есть и не пить. Через 3 часа можно есть обычную еду.

Диетологи рекомендуют так завтракать в течение недели, именно столько нужно для очищающего эффекта.

Результат ты заметите сразу: чистая кожа, улучшение пищеварение и тонус всего организма.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Blue Yeti, випущений у 2009 році, став одним із найпопулярніших мікрофонів серед творців контенту, подкастерів і стримерів. Через вісім років після придбання компанії Blue Microphones, Logitech представила його наступника. Yeti 2 відрізняється більш сучасним і лаконічним дизайном та оснащений 3D-датчиком наближення, системою шумоподавлення на базі штучного інтелекту, автоматичною регулюванням рівня (АРУ) та кольоровим дисплеєм. На старті продажів новинка коштуватиме $160.

ЄС відреагував на запрошення Путіна на саміт G20 25 сентября 2026

G20 є ключовим форумом для реагування на існуючі та нові глобальні виклики, деякі з яких були створені саме війною Росії проти України, нагадали в Єврокомісії.

Штучний інтелект вже бере участь у кожному шостому злочині у світі і ця тенденція посилюється 25 сентября 2026

Під час атак на корпоративні мережі хакери все частіше використовують системи штучного інтелекту; боти та агенти стали майже вдвічі активніше сканувати захисні периметри в пошуках вразливостей, передає «Коммерсантъ». Водночас ШІ активно застосовується у засобах кіберзахисту — він допомагає прискорити виявлення вторгнень і розвантажити традиційні засоби моніторингу.