ТОнеТО | Завтрак для улучшения пищеварения | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Завтрак для улучшения пищеварения

11 марта 2016

Правильный завтрак поможет вам начать свой день в хорошем и бодром настроении. Он запустит работу желудка и подарит телу легкость.

Легкий и вкусный салат на завтрак

Ингредиенты: 5 ст.л овсяных хлопьев, 5 ст.л воды, 1 ст.л молока (или 1 ч.лож. сливок), 1 ч.л меда, 5 орешков, сухофрукты.

Залейте на ночь овсянку кипяченной холодной водой (можно утром на 15-20 минут). Утром, или через 15 минут, добавьте хлопья, молоко или сливки, мед, грецкие орехи или фундук и немного сухофруктов. Все перемешайте.

Важно тщательно пережевывать овсянку, и в течение 3 часов после употребления блюда ничего не есть и не пить. Через 3 часа можно есть обычную еду.

Диетологи рекомендуют так завтракать в течение недели, именно столько нужно для очищающего эффекта.

Результат ты заметите сразу: чистая кожа, улучшение пищеварение и тонус всего организма.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Острів Лідо готується знову стати епіцентром світового кіно. Вже 2 вересня тут відкриється 83-й Венеційський міжнародний кінофестиваль, який триватиме до

Вчені створили дрон з «кішечими кігтями» — він сідає на айсберги та круті льодові скелі 2 сентября 2026

Інженери Університету Шербрука (Канада, Квебек) розробили безпілотний літальний апарат, який може здійснювати посадку на різних поверхнях, навіть на крижаній скелі з великим ухилом — він чіпляється за допомогою шипів, виготовлених за зразком котячих кігтів.

Google Gemini зможе «думати» у фоновому режимі, поки користувач займається іншими справами на смартфоні 2 сентября 2026

Помічник з штучним інтелектом Google Gemini може виявитися досить корисним, особливо в поєднанні з рештою інтерфейсу Android-смартфона — ця функція може активуватися при тривалому натисканні на кнопку живлення. Але в цьому режимі, поки Gemini працює, власник пристрою не може робити на ньому нічого іншого. Проте Google вже тестує можливість роботи асистента у фоновому режимі.