11 марта 2016
Правильный завтрак поможет вам начать свой день в хорошем и бодром настроении. Он запустит работу желудка и подарит телу легкость.
Легкий и вкусный салат на завтрак
Ингредиенты: 5 ст.л овсяных хлопьев, 5 ст.л воды, 1 ст.л молока (или 1 ч.лож. сливок), 1 ч.л меда, 5 орешков, сухофрукты.
Залейте на ночь овсянку кипяченной холодной водой (можно утром на 15-20 минут). Утром, или через 15 минут, добавьте хлопья, молоко или сливки, мед, грецкие орехи или фундук и немного сухофруктов. Все перемешайте.
Важно тщательно пережевывать овсянку, и в течение 3 часов после употребления блюда ничего не есть и не пить. Через 3 часа можно есть обычную еду.
Диетологи рекомендуют так завтракать в течение недели, именно столько нужно для очищающего эффекта.
Результат ты заметите сразу: чистая кожа, улучшение пищеварение и тонус всего организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Android тепер можна транслювати відео екстреним службам 11 декабря 2025
Google оголосила про запуск функції Android Emergency Live Video — власники смартфонів отримали можливість транслювати відео під час звернення до екстрених служб. Це виявиться корисним у разі необхідності оперативно надати фахівцям додаткову інформацію під час автомобільних аварій, пожеж та інших інцидентів, що загрожують здоров'ю і життю людини.
Оборонний бюджет США передбачає Україні $400 млн 11 декабря 2025
Закон набуде чинності після схвалення обома палатами Конгресу США та підписання президентом.
4000 коханок, наркотики і рок-н-рол: романи та шлюби 82-річного Міка Джаггера 11 декабря 2025
Особисте життя Міка Джаггера десятиліттями потрапляє в заголовки ЗМІ. Відтоді як у 1960-х роках він прославився з гуртом The Rolling Stones, Джаггер завоював собі місце в рок-еліті, а довгий список його прихильниць є тому доказом. Протягом багатьох років співак був відомий своїми численними інтрижками і романами. Крістофер Андерсен, автор біографії рок-зірки "Мік", підрахував, що Джаггер за своє життя переспав з 4000 жінками - і навіть ця оцінка може бути заниженою.