ТОнеТО | Завтрак для улучшения пищеварения | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Завтрак для улучшения пищеварения

11 марта 2016

Правильный завтрак поможет вам начать свой день в хорошем и бодром настроении. Он запустит работу желудка и подарит телу легкость.

Легкий и вкусный салат на завтрак

Ингредиенты: 5 ст.л овсяных хлопьев, 5 ст.л воды, 1 ст.л молока (или 1 ч.лож. сливок), 1 ч.л меда, 5 орешков, сухофрукты.

Залейте на ночь овсянку кипяченной холодной водой (можно утром на 15-20 минут). Утром, или через 15 минут, добавьте хлопья, молоко или сливки, мед, грецкие орехи или фундук и немного сухофруктов. Все перемешайте.

Важно тщательно пережевывать овсянку, и в течение 3 часов после употребления блюда ничего не есть и не пить. Через 3 часа можно есть обычную еду.

Диетологи рекомендуют так завтракать в течение недели, именно столько нужно для очищающего эффекта.

Результат ты заметите сразу: чистая кожа, улучшение пищеварение и тонус всего организма.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

30 листопада 2025 року космічний телескоп NASA «Хаббл» провів повторні спостереження інтригуючої міжзоряної комети 3I/ATLAS, для чого використав камеру Wide Field Camera 3. На отриманому знімку комета виглядає як маленька яскрава біла точка в центрі кадру, оточена світло-блакитною комою, що займає значну частину зображення. Це перший з липня новий знімок «Хаббла» об'єкта, що прибув у систему з глибин галактики.

Зростання кількості користувачів ChatGPT почало сповільнюватися, тоді як Gemini набирає оберти 7 декабря 2025

OpenAI зіткнулася з першими серйозними ознаками уповільнення відвідуваності. Зростання ChatGPT за останні місяці ледве перевищило 6 %, тоді як Gemini, за даними аналітичної компанії Sensor Tower, збільшив аудиторію на 30 % і подвоїв час, який користувачі проводять в додатку.

Німецькі студенти почали протести проти відновлення військової служби 6 декабря 2025

Демонстрації були оголошені в різних містах країни, зокрема, в Берліні, Гамбурзі, Дюссельдорфі та Дрездені.