Здоровый образ жизни вызывает генетические изменения
20 июня 2011
Здоровый образ жизни, включающий правильное питание и упражнения, изменяет физическое состояние человека в лучшую сторону. Но оказывается, организм человека изменяется еще и на генетическом уровне.
Американские ученые обследовали группу мужчин с раком простаты, которые отказались от традиционного лечения. Им было предложено на 3 месяца изменить свой образ жизни на более здоровый.
В предложенную диету входило большое количество фруктов и овощей, необработанные злаки, бобы и соевые продукты. Кроме этого мужчины должны были каждый день полчаса ходить пешком и один час заниматься медитацией для борьбы со стрессом.
Через 3 месяца все испытуемые, как и ожидалось, похудели и отметили общее улучшение здоровья. Кроме того, оказалось, что у них изменилась активность более 500 генов - 48 стали более активными, а 453, наоборот, перестали работать.
Более активными стали именно те гены, которые отвечают за предотвращение болезней. Ученые считают, что такие генетические изменения могут оказать положительное влияние на организм не только больных раком, но и здоровых людей.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Учасниця "Холостяка 13" прокоментувала сварку дівчат у Карпатах і заявила про монтаж 25 ноября 2024
Учасниця "Холостяка 13" прокоментувала сварку дівчат у Карпатах і заявила про монтаж: я розчарована Вона зазначила, що конфлікт показали не таким, який він був насправді
Дмитро Ступка з коханою та донькою попозував коло новорічних декорацій у Беверлі-Хіллз 25 ноября 2024
Актор Дмитро Ступка, який уже три роки проживає у США, наробив нових фото зі своєю дамою серця, співачкою Юлією Барабановою та донечкою від ексдружини Поліни Логунової, Богданою.
Осадча на свої іменини показалася в ефектній сукні та звернулася до "невгамовних Катерин" 25 ноября 2024
Телеведуча Катерина Осадча, яка днями хвалилася своїми синами, звернулася до деяких своїх підписниць з привітанням та показала нові фото.
3.0
