Здоровый образ жизни предотвращает каждую третью деменцию

14 августа 2019

Десятки тысяч людей могли бы избежать старческого слабоумия за счет изменений в своём образе жизни. К примеру, начав изучать новый язык или просто дольше гуляя ежедневно пешком.

Известный британский ученый профессор Алистер Бернс утверждает, что треть всех случаев старческого слабоумия предотвратимы, так как они связано с неправильным питанием, низкой физической активностью или просто плохим здоровьем мозга. По мнению эксперта, комбинация простых изменений в образе жизни в любом возрасте намного снижает риск человека столкнуться с коварной болезнью. Профессор Бернс рекомендует людям среднего и даже старшего возраста начать изучение нового языка, подольше гулять пешком каждый день, более тщательно контролировать показатели артериального давления и холестерина, а также поддерживать контакт с как можно большим количеством людей, поскольку общительность также является мощным средством профилактики старческого слабоумия.

Профессор Бернс занимается национальными исследованиями в области деменции в стране. Он подчеркивает, что изменения в образе жизни могут пойти на пользу даже тем пациентам, у которых уже диагностировали болезнь Альцгеймера или какие-то другие недуги. Хотя физические нагрузки и социальная активность не смогут задержать развитие коварной болезнью, они помогут облегчить воздействие изоляции, которая наступает вместе с недугом и очень негативно влияет на психику человека. Изоляция может ускорять развитие негативных симптомов, являющихся необратимыми.

Только в Великобритании каждая 8-я смерть вызывается старческим слабоумием. Сегодня около 850 000 жителей Туманного Альбиона страдают от тех или иных видов деменции, и эксперты называют это самым значительным кризисом в области здравоохранения за последнее время.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

44-річна американська актриса Наталі Портман вкотре довела свій бездоганний смак на хіднику 14 октября 2025

44-річна американська актриса Наталі Портман вкотре довела свій бездоганний смак.

В Словаччині зіткнулися два поїзди: майже 100 потерпілих 14 октября 2025

Поліція забезпечує безпеку на місці події, координує роботу рятувальних служб та регулює рух людей у ​​цьому районі.

ЄС надасть Україні додаткові 100 млн євро на зимову допомогу 14 октября 2025

Каллас також оголосила про виділення перших 10 млн євро на створення спеціального трибуналу для розгляду злочинів РФ.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

https://ineed.ua/  
https://ineed.ua/

Отзывов: 1

Христина Кравців 5.0
Христина Кравців

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше