Зеленый чай и кофе могут продлить жизнь диабетикам

26 октября 2020

Активное потребление зеленого чая и кофе в ежедневном режиме способно снизить риск смерти на 63% у пациентов с диабетом 2-го типа, считают ученые Университета Кюсю. Они проверяли эффект, производимый напитками, по отдельности и вместе.


Их интересовали факты смерти от любой причины и образ жизни 4923 человек (диагноз "диабет 2-го типа" был поставлен минимум 5 лет назад). Учитывались регулярные физические упражнения, курение, употребление алкоголя, количество часов сна, потребление чая и кофе. Оказалось, 607 участников не пили зеленый чай совсем, 1143 выпивали по одной чашке в день, 1384 - по две-три чашки и 1784 - по четыре и больше. 994 участников не пили кофе, 1306 выпивали менее одной чашки в день, 963 - чашку каждый день, а 1660 - две и более чашки.


За пять лет наблюдений скончались 309 человек, в основном от рака и сердечно-сосудистых заболеваний (114 и 76 человек соответственно). И самые низкие показатели смертности отмечались среди активных потребителей зеленого чая и кофе. Так, ежедневное употребление четырех и более чашек зеленого чая, плюс двух и более чашек кофе снижало риск смерти на 63%.

Эффект связывают с уникальным составом зеленого чая и кофе. Известно: зеленый чай содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, включая фенолы, теанин и кофеин. Кофе также содержит множество активных соединений, включая фенолы. К тому же, кофеин положительно влияет на выработку инсулина и повышает чувствительность к нему.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Стало відомо, скільки заборгували українці за паркування в аеропорту Молдови 13 октября 2025

Стало відомо, скільки заборгували українці за паркування в аеропорту Молдови

У Києві група підлітків побила пасажира просто на пероні станції метро 13 октября 2025

У Києві група підлітків побила пасажира просто на пероні станції метро. Подробиці справи та відео За цим фактом розпочато досудове розслідування

Важить 23 кг і мріє схуднути ще більше: що відомо про блогерку Аліну Ліпницьку, яку звинувачують в анорексії 13 октября 2025

Важить 23 кг і мріє схуднути ще більше: що відомо про блогерку Аліну Ліпницьку, яку звинувачують в анорексії. Фото Вона завжди прагнула бути "надзвичайно худою"

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

https://ineed.ua/  
https://ineed.ua/

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше