"Зважені та щасливі": полезный салат из куриной грудки и помело от Марины Боржемской
13 июня 2019
Диетический куриный салат с орехами и помело
Продолжаются съемки девятого сезона шоу "Зважені та щасливі". В этом году за новую здоровую и счастливую жизнь будут бороться одиночки. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.
Смотрите видео, как приготовить салат Кобб:
Пока зрители в ожидании нового сезона, Марина Боржемская, которая недавно рассказала о переменах в жизни, уже делится рецептами полезных блюд.
Салат из куриной грудки и помело от Марины Боржемской
Ингредиенты:
- Помело – 1 шт
- Куриная грудка – 150 г
- Салат листовой – 100 г
- Масло оливковое – 80 г
- Орехи кешью – 30 г
- Пармезан (или другой твердый сыр) – 30 г
- Соль – 1/4 ч.л
Рецепт приготовления:
- Обжарьте филе на оливковом масле и нарежьте его.
- Помело очистите от кожуры и разделите на дольки, очистив от пленок.
- Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.
- Смешайте курицу, салат, помело, орехи, добавьте оливковое масло и соль.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай хоче вже в цьому році бачити людиноподібних роботів не на танцполі, а на складах і в лікарнях 11 июня 2026
Китай запустив загальнонаціональну програму з метою прискорення комерціалізації розробок у сфері людиноподібних роботів та їх впровадження на заводах, складах і в лікарнях. Програма охоплює виробництво, охорону здоров'я та ліквідацію наслідків стихійних лих. Вона передбачає тестування та впровадження технології місцевими органами влади та державними підприємствами вже цього року.
У Криму під час нічної атаки пошкоджено два мости 11 июня 2026
Пожежі зафіксували в Сімферополі та Севастополі, де ураженено Козачу, Комишеву та Стрілецьку бухти.
Трамп радився з нацбезпекою щодо ударів по Ірану 11 июня 2026
Один із можливих варіантів, які розглядає Трамп, передбачає проведення масштабної, але короткочасної операції, спрямованої на те, щоб змусити Іран змінити свою позицію на переговорах.
0.3