"Зважені та щасливі": полезный салат из куриной грудки и помело от Марины Боржемской
13 июня 2019
Диетический куриный салат с орехами и помело
Продолжаются съемки девятого сезона шоу "Зважені та щасливі". В этом году за новую здоровую и счастливую жизнь будут бороться одиночки. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.
Смотрите видео, как приготовить салат Кобб:
Пока зрители в ожидании нового сезона, Марина Боржемская, которая недавно рассказала о переменах в жизни, уже делится рецептами полезных блюд.
Салат из куриной грудки и помело от Марины Боржемской
Ингредиенты:
- Помело – 1 шт
- Куриная грудка – 150 г
- Салат листовой – 100 г
- Масло оливковое – 80 г
- Орехи кешью – 30 г
- Пармезан (или другой твердый сыр) – 30 г
- Соль – 1/4 ч.л
Рецепт приготовления:
- Обжарьте филе на оливковом масле и нарежьте его.
- Помело очистите от кожуры и разделите на дольки, очистив от пленок.
- Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.
- Смешайте курицу, салат, помело, орехи, добавьте оливковое масло и соль.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Індія планує частково замінити російську нафту на венесуельську - ЗМІ 13 января 2026
Перед індійськими переробними компаніями, відкрилися нові можливості після того, як США оголосили про взяття під контроль експорту нафти з Венесуели.
У Словаччині побили журналіста, котрий критиував уряд Фіцо 13 января 2026
Провідний коментатор SME часто з'являвся на політичних ток-шоу, де різко критикував словацький уряд на чолі з Фіцо.
Швейцарія заробила історичну суму на подорожчанні золота 13 января 2026
Зростання вартості дорогоцінного металу значно збільшило ціну 1040 метричних тонн золота, якими володіє нацбанк.
4.4
0.3