22 октября 2019
Если у вас периодически звенит в ушах, это наверняка вас сильно раздражает!
Оказывается, 1 человек из каждых 10 время от времени имеет неприятности с шумом, который слышит только он. Звон в ушах может быть похож на отдаленный гул или шелест, щелчки или тонкий писк. В любом случае, это не только неприятно, но и не очень полезно: от таких фантомных звуков у вас может разболеться голова и даже подняться давление. Почему же этот шум возникает?
Причин может быть несколько.
Скопление серы в ушных раковинах.
Периодическое посещение мест, где слишком громко (концерты, шумные производства).
Прием некоторых видов антидепрессантов.
Заболевания сосудов головы и шеи.
Отит.
Вегетососудистая дистония.
Гипертония.
Возрастное снижение остроты слуха.
Если у вас периодически шумит в ушах, вам необходимо обратиться к врачу – и, возможно, не к одному, ведь причины шума в ушах разнообразны. На заметку: звон в ушах может вызываться даже шизофренией!
Если врачи не выявили у вас никакого заболевания, предлагаем вам приемы, которые смогут уменьшить дискомфорт.
- Вытеснение. В тот момент, когда вы ощущаете звон в ушах, создайте вокруг себя белый шум. Например, включите вентилятор, телевизор (слегка приглушив звук), стиральную машину. Есть вероятность того, что реальный звук "вытеснит" воображаемый. Белый шум помогает мозгу подавлять фантомный шум.
- Беруши. Это не всегда хороший выход, но иногда беруши действительно помогают устранить звон в ушах.
- Антистресс. Возможно, ваша нервная система нуждается в отдыхе? Попробуйте применять методы управления стрессом и высыпаться, и звон в ушах может пройти сам собой.
- Музыкотерапия. Эта терапия может помочь вам снять симптомы фантомного шума.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, звідки в ЗМІ з'явилася гучна інформація про смерть короля Великої Британії Чарльза ІІІ 18 марта 2024
Король Великої Британії Чарльз ІІІ помер? Звідки в ЗМІ з'явилася гучна інформація Скриншот з сайту Букінгемського палацу виявився фейком
ВМС Індії відбили суховантаж у піратів 18 марта 2024
У звільненні судна Ruen брали участь ескадрений міноносець INS Kolkata та патрульний корабель INS Subhadra.
У НСЗУ пояснили, як отримати безоплатні ліки при хворобі Паркінсона 18 марта 2024
Хвороба Паркінсона являє собою захворювання нервової системи, яке призводить до порушення контролю над рухами в результаті руйнування клітин, що виробляють...