Аніта Луценко показала себе "на піку антиформи" та закликала не поспішати худнути після пологів
12 февраля 2022
Фітнес-тренерка та блогерка Аніта Луценко, яка мотивує та надихає фанатів своєю чудовою фізичною формою, не завжди мала ідеальні параметри.
Щаслива дружина та матуся 6-річної доньки показала, як виглядала після пологів, та розповіла про відновлення допологової фігури.
Аніта опублікувала пост у своєму Instagram.
"Важливо пам’ятати, що сон є важливішим за тренування. Харчування матусі впливає на її фігуру більше, ніж спорт. Завдяки тренуванням ви зможете виділити для себе окремий час", - написала блогерка.
Фітнес-тренерка також додала, що можна тренуватися під час грудного вигодовування. Аніта закликала не поспішати худнути. За словами жінки, тілу необхідно дати для цього хоча б 9 місяців.
І хоча спортсменка закликає жінок поступово повертатися до своєї звичної форми після пологів, не все зіркові матусі готові довго чекати.
Співачка MamaRika, яка у серпні минулого року вперше стала мамою, похизувалася своїми формами у топіку та мінішортах вже через 3,5 тижні після пологів. А от Джамала, яка народила другого сина в червні 2020-го, худнути не поспішала.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці назвали надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті 26 мая 2026
Якщо у вас цукровий діабет, то продукти на сніданок варто підбирати обережно.
16-річна донька Ф'юрі з чоловіком влаштували романтичний медовий місяць в Іспанії. Фото 26 мая 2026
16-річна донька боксера Тайсона Ф'юрі, Венесуела разом зі своїм чоловіком поїхала у романтичну подорож до Іспанії. Парочка наробила яскравих фото, показала свої пробачення та цілунок
"Заслужив". Актор-воїн Володимир Ращук розсекретив, як йому вдалося з піхоти перевестися працювати в штаб Після трьох років служби в піхоті його перевели на штабну роботу
5.0
0.5