Ілона Гвоздьова у День жалоби показала, як фізичним болем лікує душу. Відео
19 июня 2025
Хореографка Ілона Гвоздьова у День жалоби 18-го червня показала свій метод порятунку від душевного болю.
У сторіс Instagram танцівниця зізналася, що вже не має сил плакати і що саме фізичний біль та крепатура в м'язах помагають їй лікувати душу.
"Сьогодні День жалоби, але, на жаль, я більше не можу плакати! Бо цей жах не кінчається, і кожен день - новий виклик і нова боротьба за життя...", - написала Ілона і виклала відео вправ, якими рятується в такі дні.
"Коли я відчуваю фізичний біль, мені здається, він лікує мою душу і моє тіло. Краще крепатура в тілі, ніж пустота в душі та серці", - зізналася Гвоздьова і показала деякі силові вправи з гирею
Ілона знайшла свій метод порятунку - і це фізичне навантаження
Як відомо, психологи радять фізичні навантаження після пережитого стресу, адже спорт допомагає знизити рівень гормонів стресу - кортизола і адреналіна
Тож беріть приклад з Ілони - можливо, її спосіб допоможе і вам
До речі, днями 36-річна Ілона показувала незвичний метод, завдяки якому вона бореться зі старінням обличчя.
Як відомо, Гвоздьова подала на розлучення, але запевняє, що її серце зайняте і обручку вона не зняла.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Під час розвантаження обладнання генератора в Києві загинув комунальник 15 января 2026
Під час розвантаження обладнання генератора в Києві загинув комунальник: усі обставини трагедії Інцидент стався в Оболонському районі
Proxifier: простая настройка и удобная работа с прокси для любых программ 15 января 2026
Proxifier – это инструмент, который перехватывает сетевой трафик приложений и направляет его через заданный прокси-сервер. Проще говоря, программа «подменяет» интернет-маршрут так, чтобы нужное приложение выходило в сеть с другого IP-адреса
Хуліо Іглесіаса звинуватили в сексуальному насильстві 15 января 2026
Двоє жінок звинуватили 82-річного іспанського співака Хуліо Іглесіаса і сексуальному насильстві. Одна з імовірних постраждалих належала до хатнього персоналу зірки, інша працювала в нього фізіотерапевткою.
5.0