ТОнеТО | Ілона Гвоздьова у День жалоби показала, як фізичним болем лікує душу. Відео | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Ілона Гвоздьова у День жалоби показала, як фізичним болем лікує душу. Відео

19 июня 2025

Хореографка Ілона Гвоздьова у День жалоби 18-го червня показала свій метод порятунку від душевного болю.

У сторіс Instagram танцівниця зізналася, що вже не має сил плакати і що саме фізичний біль та крепатура в м'язах помагають їй лікувати душу.

"Сьогодні День жалоби, але, на жаль, я більше не можу плакати! Бо цей жах не кінчається, і кожен день - новий виклик і нова боротьба за життя...", - написала Ілона і виклала відео вправ, якими рятується в такі дні.

"Коли я відчуваю фізичний біль, мені здається, він лікує мою душу і моє тіло. Краще крепатура в тілі, ніж пустота в душі та серці", - зізналася Гвоздьова і показала деякі силові вправи з гирею

Ілона знайшла свій метод порятунку - і це фізичне навантаження

Як відомо, психологи радять фізичні навантаження після пережитого стресу, адже спорт допомагає знизити рівень гормонів стресу - кортизола і адреналіна

Тож беріть приклад з Ілони - можливо, її спосіб допоможе і вам

До речі, днями 36-річна Ілона показувала незвичний метод, завдяки якому вона бореться зі старінням обличчя.

Як відомо, Гвоздьова подала на розлучення, але запевняє, що її серце зайняте і обручку вона не зняла.

tabloid.pravda.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Пресловуті «шапочки з фольги» більше не будуть потрібні, якщо хтось турбується за здоров'я в перенасиченому радіохвилями навколишньому просторі. Бездротові оптичні мережі обіцяють розвантажити Wi-Fi в закритих приміщеннях, включаючи домашні. Нова технологія не витіснить стільниковий зв'язок і звичайні точки доступу Wi-Fi, але може вирішити проблему нестачі швидкості для ряду завдань і зекономити на споживанні енергії.

Інтернет-колапс: у Росії впали IT-системи найбільших банків країни 4 апреля 2026

Користувачі масово скаржаться на проблеми з оплатою, переказами і доступом до онлайн-банкінгу.