5 сентября 2016
Недавно 47-летняя красавица, Дженнифер Лопес, украсила обложку глянца Your Fitness. Специально для журнала она рассказала о своих секретах красоты. Вам может показаться, что Джей Ло схитрила и рассказала не все. Ведь приемы звезды известны всем. Это правильное питание, спорт и регулярные тренировки, много воды, сон и позитивный настрой.
Вот основные хитрости певицы, которые позволяют ей выглядеть потрясающе:
1. "Я пью очень много воды, им полезную пищу и сплю не менее восьми часов."
2. "Мне нравится, как тренировки действуют на меня."
3. "Я обязательно тщательно умываюсь после тренировки. Это позволяет сохранять кожу чистой."
Других деталей он раскрывать не стала. Но если придерживаться и этих простых подсказок, можно достичь большого результата.



Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Україна та Норвегія працюють над новими ракетами для NASAMS 10 ноября 2026
Україна та Норвегія обговорили посилення протиповітряної оборони, прискорення постачання ракет і нові можливості для комплексів NASAMS.
«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог» — військовослужбовиця Катерина «Ураган» 10 ноября 2026
«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог». Бо своїх нам потрібно берегти», — військовослужбовиця Катерина «Ураган»
Дослідження: найбільше кави п’ють курці із психічними розладами 10 ноября 2026
Вчені виявили, що дорослі курці з біполярним розладом та шизофренією п’ють більше кави, ніж інші…