25 декабря 2023
Співачка Настя Каменських у кулінарному шоу Євгена Клопотенка зізналася, що погладшала, однак у теперішній вазі почувається добре.
Шеф-кухар запитав NK, чи переймається вона з приводу того, що набрала зайвих кілограмів.
"Насправді, я погладшала нормально. Але ні, я дуже гарно виглядаю. Навпаки, я з такою вагою себе на всі 100% полюбила. Я була такою сухенькою, але зараз зрозуміла, що все одно себе, можна сказати, ґвалтувала. Там суперсупер режим, там було п'ятиразове харчування", - сказала Настя.
Співачка додала, що зараз знову повернулася до такої системи харчування
"Я і зараз на ньому сиджу, тільки-тільки сіла. Зранку може бути гречка, я їла вівсянку з яблуком. Потім перекус — білок з яйця. Обід о 13.00, це має бути обов'язково в один і той же час, це можуть бути салати, курка і теж гречка, тільки трішечки. Потім останній прийом — це рибка, курочка чи індичка і салати", - додала Каменських.
Нагадаємо, влітку в інтерв'ю Настя Каменських зазначила, що намагається займатися своїм ментальним здоров'ям, бо це важливіше, ніж фігура.
Також вона розповідала, що з початку повномасштабної війни закинула спорт, повернутися у ряди спортсменів Настя вирішила тільки у серпні цього року.
Як відомо, в інтерв'ю Маші Єфросиніній співачка зізналася, що переживала тяжкий період у своєму житті через війну й не могла впоратися зі своїм емоційним станом, тож пила антидепресанти.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Як обрати найкращу альтанку та садові меблі? 11 июля 2025
Облаштування саду – це чудова можливість створити комфортний та затишний куточок для відпочинку просто неба. Можна сказати, що центральне місце тут займає альтанка
У Дубаї відкриється ресторан Woohoo з меню та концепцією від ШІ-шеф-кухаря 11 июля 2025
У Дубаї відкриється ресторан Woohoo з меню та концепцією від ШІ-шеф-кухаря
Кардашян в атласній сукні та штучній шубі продефілювала подіумом на показі Balenciaga. Відео 11 июля 2025
44-річна американська теледіва Кім Кардашян повернулася на подіум в якості моделі на показі колекції осінь-зима 2025 від Balenciaga.