Жителям Киева посоветовали есть чеснок и мыть полы

За период с 28 ноября до 4 декабря текущего года гриппом и ОРВИ в Киеве заболели 18 037 человек при показателе 64,4 на 10 000 населения, из них 6 266 взрослых и 11 771 ребенок.

Уровень заболеваемости ниже эпидемического порога на 40%, сообщает пресс-служба Киевской городской государственной администрации.

В главном управлении охраны здоровья КГГА напоминают, что на данный момент одним из самых эффективных методов профилактики гриппа остается вакцинация детского и взрослого населения. Профилактические прививки способствуют выработке защитных противовирусных антител к гриппу.

Чтобы минимизировать риски заболеть, врачи советуют вести здоровый образ жизни, не ограничивать себя в прогулках на свежем воздухе, практиковать контрастные обливания водой, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку, придерживаться сбалансированного и рационального питания.

Кроме того, по совету врача может быть целесообразным применение таких модуляторов иммунитета, как настойка эхинацеи, элеутерококка, а также чеснока, лука, отвара шиповника, витаминных препаратов.

Стоит обезопасить себя, используя марлевую повязку и смазывая слизистую оболочку носа, например, оксолиновой мазью при вероятном контакте с больными и в местах скопления большого количества людей во время сезонной эпидемии.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

kiyany.obozrevatel.com