3 апреля 2016
Телеведущая Маша ефросинина, которая является ярой поклонницей здорового питания, рассказала, как избавиться от плохой привычки устраивать перекусы бутербродами с колбасой.
Об этом она написала целый пост в Instagram.
"Самыми сложными обстоятельствами в здоровом образе жизни являются две вещи : Лень и Умение ее оправдать. Действительно, лень не только постоянно готовить себе свежую еду, но еще и носить ее с собой на работу в судочках/коробочках. И так легко себя убедить этого не делать: "да что там пару бутриков с колбаской на съемочной площадке? Я ж на работе. Дома уже съем свою рыбу с салатом! Ой, а дайте чипсов с шоколадом, что-то бутербродом не наелась!"", – рассказала Маша историю из жизни.
Вместе с тем Ефросинина отметила, что нашла для себя компромисс – фрукты, орехи и рисовые крекеры.
"У меня уже давно найден компромисс с Ленью и Оправданием – со мной всегда фрукты и сушеный миндаль, рисовые крекеры, но также я везде выискиваю всевозможные "здоровые" вкусняхи, так как считаю невозможным всегда жить в ограничениях и строгом режиме ( мы же женщины ) Вот делюсь обнаружением – чипсы из водорослей с трюфелем и батончики из злаков. И вкусно, и полезно ...и совсем не надоевшие тефтельки на пару", – подытожила телеведущая.Стоит отметить, что пост о здоровом питании всего за полчаса лайкнули уже более 1,6 тысячи раз.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
"Мертвий син" Ілона Маска, який змінив стать, дебютував як модель в епатажному образі. Фото 15 сентября 2025
"Мертвий син" Ілона Маска, який змінив стать, дебютував як модель в епатажному образі. Фото Трансгендерна донька максимально абстрагується від батька
Безпілотники на службі поліції: новий спосіб штрафувати водіїв 15 сентября 2025
Безпілотники на службі поліції: новий спосіб штрафувати водіїв
Дружина Брюса Вілліса розповіла про самопочуття смертельно хворого актора і зізналася, чому почувається краще після його переїзду в інший будинок 15 сентября 2025
Дружина Брюса Вілліса розповіла про самопочуття смертельно хворого актора і зізналася, чому почувається краще після його переїзду в інший будинок Рішення було ухвалене у зв’язку з прогресуванням хвороби зірки