Даша Квіткова показала, як приготувати корисні смузі та авокадотост. Відео
8 марта 2024
Блогерка Даша Квіткова, яка після народження первістка Лева демонструвала вражаюче схуднення, поділилася кількома рецептами зі свого раціону.
У своєму Instagram вона виклала покроковий відеогайд з приготування авокадотосту та корисного смузі.
Для першого вам знадобиться: авокадо, тунець у власному соку, томати черрі, сік лайму та хліб або хлібці, на які готову заправку можна буде викласти. Усі компоненти крім хліба треба нарізати дрібними кубиками, додати спецій за смаком, заправити соком цитрусу та викласти на хліб.
Готову суміш викласти на хліб
Натомість, для смузі вам знадобиться яблуко, селера, огірок, сік лайма та імбир. Овочі та фрукт нарізати кубиками та закинути в блендер. Корінь імбиру натерти за смаком і полити усю суміш соком половини лайма. Перебити в блендері до однорідної маси і смакувати з тостом.
Імбир додати за смаком
Як зазначила блогерка, єдиний мінус рецепту – довго відмивати блендер
Нагадаємо, у попередньому матеріалі TabloID розповідав про корисні рецепти сніданків від зірок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Перший український космонавт Павло Попович у космосі заспівав "Дивлюсь я на небо та й думку гадаю": легендарне відео 6 октября 2024
Павло Попович: як перший українець побував у космосі та заспівав "Дивлюсь я на небо та й думку гадаю". Легендарне відео Відбулось це 12 серпня 1962 року
Леся Нікітюк заінтригувала обіймами із загадковим чоловіком у ліфті. Фото 6 октября 2024
Телеведуча Леся Нікітюк припідняла завісу на своє особисте життя та у своєму Instagram заінтригувала підписників чоловічою рукою на фото.
РФ планує за три роки набрати понад 200 тисяч контрактників - ЗМІ 6 октября 2024
У проєкті російського бюджету на 2025-2027 роки закладено 30 млрд рублів щорічно на одноразові виплати за укладення контракту з Міноборони.
5.0