Даша Квіткова показала, як приготувати корисні смузі та авокадотост. Відео
8 марта 2024
Блогерка Даша Квіткова, яка після народження первістка Лева демонструвала вражаюче схуднення, поділилася кількома рецептами зі свого раціону.
У своєму Instagram вона виклала покроковий відеогайд з приготування авокадотосту та корисного смузі.
Для першого вам знадобиться: авокадо, тунець у власному соку, томати черрі, сік лайму та хліб або хлібці, на які готову заправку можна буде викласти. Усі компоненти крім хліба треба нарізати дрібними кубиками, додати спецій за смаком, заправити соком цитрусу та викласти на хліб.
Готову суміш викласти на хліб
Натомість, для смузі вам знадобиться яблуко, селера, огірок, сік лайма та імбир. Овочі та фрукт нарізати кубиками та закинути в блендер. Корінь імбиру натерти за смаком і полити усю суміш соком половини лайма. Перебити в блендері до однорідної маси і смакувати з тостом.
Імбир додати за смаком
Як зазначила блогерка, єдиний мінус рецепту – довго відмивати блендер
Нагадаємо, у попередньому матеріалі TabloID розповідав про корисні рецепти сніданків від зірок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Політична напруга в Польщі: Туск кличе Навроцького на переговори 5 ноября 2026
Прем’єр-міністр Польщі Дональд Туск запропонував президенту Каролю Навроцькому провести особисту зустріч, щоб послабити політичне протистояння.
Маск відреагував жартом на поразку республіканців 5 ноября 2026
Американський мільярдер, який став головним спонсором Республіканської партії на виборах, із гумором прокоментував програш своїх ставлеників.
R5 здивував незвичайною конструкцією: годинник отримав 2,4-дюймовий екран і камеру, що повертається на 190 градусів
5.0