31 августа 2024

Колишня учасниця гурту Nikita Анастасія Кумейко, більше вдома як діджейка Нана, регулярно ділиться з підписниками своїми тренуваннями.
Однак цього разу 38-річна артистка вирішила розбавити спортивну рутину, і поділилася вправами з кухонним інвентарем.
Діджейка Нана показала, як укріплювати м'язи стопи за допомогою качалки для тіста.

Нана буквально ліпить своє тіло

Спершу Анастасія прокачує внутрішній бік стопи

Зовнішню частину

І м'язи посередині
Нагадаємо, раніше Анастасія показувала свої заняття йогою.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Чи карають в Україні за зимові шини влітку: роз’яснення для водіїв 10 апреля 2026
Чи карають в Україні за зимові шини влітку: роз’яснення для водіїв
ЗМІ: Угорщина пропонувала допомогу Ірану після підриву пейджерів Хезболли 10 апреля 2026
Тегеран є одним ключових спонсорів ліванського угрупування, яке Сполучені Штати вважають терористичною організацією.
Смарт-кільця перестануть бути "одноразовими" 10 апреля 2026
Смарт-кільця перестануть бути "одноразовими"