Аніта Луценко прокоментувала різницю ставлення до спорту і тіла в Україні і Британії

13 июня 2024

Луценко розказала про ставлення до тренувать і стандарти фігури за кордоном

Зіркова фінтес-тренерка та блогерка Аніта Луценко, яка два роки тому переїхала у Британію, прослідкувала ставлення до культури спорту і тіла за кордоном.

Цікавим спостереженням 40-річної спортсменки стало те, що відвідувачки спортзалу у Британії полюють не за худим тілом і відточеними формами, а хіба що за здоров'ям.

"Цікаво, як за 2 роки в Британії в мене змінився погляд на тіло. По відчуттях, це як побути в клініці відновлення після якоїсь залежності. У мене, звичайно, як і у більшості дівчат в Україні і Східній Європі, є певні стандарти в голові щодо фігури. Так, вони менш радикальні, ніж у більшості, але все одно є і ще й професія забов'язує.

Тут я побачила зовсім інший підхід, + 7 кг (від наших візуальних орієнтирів) - це топ-фігура. В залі дівчата точно не заради схуднення. Думаю, в них таких думок немає навіть в голові - орієнтир - сила, здоров’я, мощ якась, мабуть, самопочуття, акцент на ментальне здоров’я. Тобто фізичне без ментального не має сенсу. Від вас я чую цікаве, що якби "ідеалом було" плюс 7, то я вже ідеальна і можна розслабитися", - розповіла Луценко.

"Я вважаю, що фізична активність і здорове харчування - невід’ємна частина здоров’я ментального і фізичного. Без цих пунктів життя стає складнішим в рази по багатьох причинах, і точно не через те, що стає більше целюліту", - запевнила Аніта

"От хочеться вже розслабитися. На жаль, більшість хоче важити в мріях менше норми. А норма у нас вважається зайвою вагою. Люди сприймають тренування, як засіб схуднути, а це як сприймати смартфон - як найкращий молоток. Окрім стресу щоденного і невгамовного, що скоріше наростає, а не пропадає від усіх подій і переживань українців, наче нам ще не вистачало стресувати через свою вагу? При цьому цікаво, що напруження і знервованість змушують їсти більше і знову себе за це картати і стресувати ще більше. Я не мрію про наш орієнтир + 7 кг, але +3-4 в орієнтирі було б доречно і розслабляюче для багатьох", - поділилася думками тренерка.

Нагадаємо, раніше Луценко ділилася найпоширенішими міфами про схуднення та розповідала про ефективні способи скинути зайву вагу.

tabloid.pravda.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Білорусі зробили заяву про російські дрони у Польщі 10 сентября 2025

Міністерство оборони Білорусі заявило, що російські дрони, що атакували Польщу, "заблукали".

Різ Візерспун привітала дочку з 26-річчям милим фото з нею 10 сентября 2025

Американська акторка Різ Візерспун привітала свою дочку Аву Філліпп з днем народження. Їй виповнилося 26 років.

Рамштайн: Британія профінансує тисячі БпЛА для ЗСУ 10 сентября 2025

Протягом наступних 12 місяців Лондон масово вироблятиме на своїй території безпілотники дальнього радіусу дії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Лелека 4.7
Лелека

Отзывов: 1

Одес5 пологовий 0.5
Одес5 пологовий

Отзывов: 1

Бурлешин 5.0
Бурлешин

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше