Поклонница фитнеса рассказала о пользе спорта в 70-летнем возрасте

21 марта 2017

Жительница американского штата Флорида рассказала о том, что фитнес помогает ей оставаться здоровой и активной в 70 лет.

Пегги Гильберт (Peggy Hilbert) начала посещать тренировки в 50 лет. С 2001 года женщина принимала участие в различных соревнованиях по бодибилдингу, занимая призовые места во многих из них. После смерти своего супруга в 2014 году пенсионерка продолжила жить полной жизнью и не бросила спорт. Теперь она придерживает здоровой диеты и занимается персональным тренингом.

По словам Гильберт, она дружит с людьми, которые в среднем на 15 или 20 лет моложе ее. «Взрослея, важно оставаться подтянутой и здоровой, что помогает поддерживать свою независимость и счастье в старости. Меня всегда считают моложе моих лет», — сказала американка. Она отметила, что узнав ее возраст, люди очень удивляются.

В феврале стало известно, что жительница китайской провинции Чжэцзян прославилась в сети после того, как информация о занятиях 94-летней женщины кунг-фу появилась в интернете.

www.lenta.ru

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп прокоментував ляпас Макрону від дружини 1 июня 2025

Випадок стався всередині літака, проте через те, що двері до повітряного судна були відчинені, журналісти зняли момент.

Microsoft додала в «Блокнот» можливості форматування тексту майже як у Word 1 июня 2025

Microsoft додала в «Блокнот» можливості форматування тексту майже як у Word

Актриса, яку називають "таємною дівчиною" Цимбалюка, вперше відреагувала на його участь в "Холостяку" 31 мая 2025

Актриса, яку називають "таємною дівчиною" Цимбалюка, вперше відреагувала на його участь в "Холостяку" та пояснила, звідки взялися чутки Акторка лише недощавно розлучилася

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

спортлайф 0.7
спортлайф

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше