Письменниця Ірена Карпа дала рецепти від осінньої хандри

Фото Anna Ozerchuk

Письменниця та співачка Ірена Карпа склала добірку порад для тих, кому поки не вдається не лише полюбити осінь, а і протистояти сезонному спліну. 

44-річна зірка поділилася власними рецептами у Instagram, додавши й атмосферні фото, для яких позувала на ліжку, вбрана в спіднє та перли, з круасанами і чашечкою кави.

"Сама готувала: дієві рецепти від осінньої хандри", - анонсувала Ірена.

Листопад уже добігає кінця, але такі поради - завжди доречні

"Читати цікаву книжку зранку під ковдрою, неспішно попиваючи каву", - дала вона першу настанову.

"Купити собі красивий теплий шарф. А якщо вмієш сама зв'язати - зв'яжи. Це ще й сприяє зародженню нових ідей", - запевнила Карпа.

Зірка порадила нагадувати собі, що осінь - це час спокою та відпочинку душі, а після зимової сплячки неодмінно настане оновлення.

Теплий шарф - як ліки від хандри

Цікаво, а в песиків буває осіння хандра?

Цікаво, а в песиків буває осіння хандра?

"Помахати ногами у красивій спортивній формі, щоб собі сподобатися", - поділилася Ірена наступним рецептом, проілюструвавши його відповідним фітнес-селфі.

Фітнес у поєднанні з самомилуванням теж піднімає настрій

Також серед осінніх рекомендацій від Карпи - збирати жолуді та осіннє листя в букети, вибиратись на романтичні побачення за місто вдвох із коханою людиною, грітися коло каміна чи багаття, читаючи вірші.

"Їхати кудись осінньою дорогою, дивлячись на вершечки дерев, що стримлять у небо (або йти пішки - безпечніше))))", - пожартувала артистка.

Смачний круасан під кавусю теж може добряче підняти настрій

Нагадаємо, раніше Ірена давала поради, як загоїти розбите серце. До речі, під час повномасгштабної війни сама зірка та її чоловік Луї Требюше пережили серйозну кризу і мало не розлучилися. 

Як відомо, для Карпи це третій шлюб. ТаблоID розповідав і про два попередні її союзи, від одного з яких у письменниці є двійко дочок-підлітків.