Кейт Хадсон рассказала о секрете своей идеальной фигуры

22 октября 2013

Кейт Хадсон поделилась секретами идеальной фигуры с ноябрьским выпуском журнала Shape.

О том, что она следит за питанием: "Помню, несколько лет назад мне нужно было немного похудеть, но я просто не могла избавиться от этих лишних семи килограммов. В моем рационе было много сырых продуктов, и я гадала, почему же меня так разнесло. Оказалось, что в день я съедала по 3500 калорий, потому что постоянно перекусывала орехами кешью. И не важно, что многие люди считают их источником полезных жиров. Из-за них я попала в такую ловушку".

О том, как ей удалось похудеть: "Подсчет калорий! Я установила специальное приложение My Fitness Pal и следила за всем, что употребляю в пищу. Обычно я питаюсь на 1800 калорий в день, но, когда надо похудеть, снижаю этот показатель до 1500. Это единственный способ добиться результата. Я должна быть бдительной".

 

 

 

kinoafisha.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Іран залишився без інтернету на тлі протестів 9 января 2026

Протести переросли у політичні акції з вимогами відставки верховного лідера Ірану Алі Хаменеї. За наявною інформацією, демонстрації охопили 27 із 31 провінції країни.

Росія похвалила Трампа за звільнення росіян із захопленого танкера 9 января 2026

Російський МЗС поспішило "висловити свою вдячність" американському керівництву за таке рішення.

Чи можуть забрати авто за ухилення від мобілізації: юридичні деталі 9 января 2026

Чи можуть забрати авто за ухилення від мобілізації: юридичні деталі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Фіщенко Яків  
Фіщенко Яків

Отзывов: 1

Medion Group 4.0
Medion Group

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше
Уведомление

Уведомление

Обнаружена ошибка, препятствующая загрузке этой страницы. Если это повторится, пожалуйста, уведомите администрацию сайта.

application/libraries/drivers/Cache/Memcachetag.php [66]:

MemcachePool::set(): Server 127.0.0.1 (tcp 11211, udp 0) failed with: SERVER_ERROR out of memory storing object (130)

Стек вызовов

Загружено за {execution_time} секунд, используя {memory_usage} памяти. Сгенерировано Kohana v{kohana_version}.