9 июля 2025
33-річна блогерка Раміна Есхакзай продовжує піднімати тему тіла у себе в Instagram.
Цього разу Раміна запостила фото у спортлуці і показала, яку роль освітлення відіграє для вдалого знімку фігури.
"Ваша спортсменка на масі. Зверніть увагу, що фото зроблені з різницею в 30 секунд. Зліва увімкнула світло. Справа темне світло, тінь на пресі. Ось так по-різному можна виглядати при різному освітленні", - пояснила вона.

Зліва - фото при не дуже вдалому освітленні, яке дещо деформує тіло, а праворуч - вдале денне освітлення
Нагадаємо, Раміна, яка після двох спроб схуднути скинула 11 кілограмів, продовжує працювати над собою. У 2023 вона розказувала, як намагалася позбутися зайвих кіло і чому "обжиралася" наодинці з собою.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Одна зміна прискорить процес схуднення 29 июля 2026
Дотримання певного раціону на зразок дієт з обмеженням калорій, низькою кількістю вуглеводів і високим вмістом…
П’ять симптомів, поява яких потрібно обов’язково обговорити з терапевтом 29 июля 2026
Навіть якщо ви не думаєте, що ці симптоми серйозні, розкажіть про них терапевту, якщо раніше…
Важливість контролю витрати пального для бізнесу і не тільки 29 июля 2026
Пальне є однією з найбільших статей витрат для підприємств, діяльність яких пов'язана з використанням транспорту. Тому контроль палива перестав бути лише способом обліку – сьогодні це ефективний інструмент оптимізації витрат