7 февраля 2024
Телеведуча Лілія Ребрик, яка в березні готується стати багатодітною мамою, розказала про свої ранкові ритуали.
Лілія запевнила, що її ритуали залишаються незмінними незалежно від рівня навантаженості і локації впродовж дня.
"Крок перший ідеального ранку для мене - прокинутися, трошки розімʼятися. Крок другий - склянка теплої води, поживний сніданок. Крок третій - вітаміни.
Це все щоденні ритуали, незалежно від того, вдома я чи на зйомках. Розумію, що зовсім скоро мій режим дня зміниться, але мене це не лякає, а навпаки навіть, надихає і мотивує бути здоровою та залишатися врівноваженою", - зазначила 42-річна Ребрик.

Телеведуча також виховує двох доньок: молодшу Поліну і старшу Діану
"А зараз, в умовах реальності - це задачка із зірочкою. Адже надворі зима, лютий місяць, який назавжди для нас лютий: сонечка не вистачає, фруктів не вистачає, нервів не вистачає. Зате стресів - вистачає. Тож, без вітамінів важко - зміцнюю організм, як можу!", - поділилася телеведуча.
Нагадаємо, раніше Ребрик розказувала, чи обмежує себе в харчуванні задля стрункої фігури, а також називала плюси і мінуси третьої вагітності.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стали відомі 5 захворювань, які ховаються за дратівливістю та апатією 15 января 2026
Іноді роздратованість або пригніченість стають сигналом, який не можна ігнорувати. Люди схильні пояснювати зниження сил або спалахи гніву втомою, неминучими стресами чи «важким періодом», але іноді справжня причина виявляється набагато глибшою.
Світлана Білоножко про свої фінансові справи та побут у домі без газу під час вимкнень світла 15 января 2026
Співачка Світлана Білоножко, яка мешкає за містом у приватному будинку, який побудував її покійний чоловік Віталій, розказала, як справляється за умов частих і тривалих відключень світла та чому не бажає переїздити в місто.
YouTube розширив батьківський контроль — тепер можна заблокувати Shorts і не тільки 15 января 2026
Відеосервіс YouTube впроваджує додаткові функції батьківського контролю, зокрема можливість встановлювати обмеження за часом перегляду підлітками коротких відеороликів. Незабаром батьки та опікуни зможуть знизити цей час навіть до нуля в контрольованих ними акаунтах. Платформа почне рекомендувати підліткам більш відповідні за віком відео, а процес реєстрації дитячих акаунтів буде оновлено, щоб забезпечити «правильний досвід перегляду».