30 сентября 2021
Співачка Тіна Кароль запевняє, що прокидається о 5.15 ранку, щоби зустріти світанок.
А ще перед сніданком вона випиває півлітра води.
Про свої ритуали, які допомагають їй зарядитися на весь день, Тіна розказала у відео для Patreon.
За словами Кароль, вона щодня встає на світанку.
"Це вмикає, заряджає і надихає", - пояснила зірка.

Також обов’язковим ритуалом Тіни є ранковий спорт – скакалка, йога, прес.
"Під час спорту слухаю свіжо написані демки, музику з туру. Третій пункт ранкового ритуалу - після тренування випиваю півлітра води. Такий ранок - це динамо машина для успішного дня!", - наголосила Кароль.
На сніданок Тіна обирає корисні продукти. До найулюбленіших продуктів входить гуакамоле, яйця та кіноа. А ще співачка дуже любить каву.
Нагадаємо, у своїй сумочці Кароль носить яблуко та "пістолет".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Foxeer Reaper Extreme: потужний відеопередавач для стабільного FPV-зв’язку 6 мая 2026
Відеопередавач (VTX) виконує роль серця системи зв'язку: він відповідає за те, наскільки чітким і безперебійним буде «погляд» пілота під час складних маневрів або віддалення на великі відстані
Діти навчилися обходити перевірки віку онлайн, просто малюючи собі вуса 5 мая 2026
Кілька місяців тому британські влади відповідно до «Закону про безпеку в інтернеті» почали впроваджувати більш суворі вимоги до перевірки віку. Проте нещодавні дослідження показали, що це не допомагає в повній мірі захистити дітей від небезпечних матеріалів — в окремих випадках додаток можна обманути, підмалювавши собі вуса.
Трамп зробив заяву про анонсовану зустріч із Сі 5 мая 2026
Президент США "нетерпляче чекає" зустрічі з китайським лідером в Пекіні і запевняє, що це буде "дуже важлива поїздка".