Саша Шульгіна показала свій біохакінг в купальнику. Фото
9 октября 2025
Мотиваційна тренерка та переможниця телешоу "Холостяк" Саша Шульгіна на шляху до омолодження і здоров'я взялася опановувати біохакінг.
Як повідомила 38-річна блогерка в сторіс, тепер щоранку вона занурюється у 4-градусну воду.
Процес Шульгіна показала на відео.
Судячи з обличчя Саші, холодна ванна дається непросто
"Я багато часу приділяю біохакінгу. Тепер кожен ранок роблю ванну з +4", - похвалилася Олександра.
Головне - глибоко і гучно дихати
Холодно дивитися на Сашу
Також Шульгіна показала частину свого тренування, яке вона теж робить за власною методикою.
Вправи у Шульгіної доволі звичайні
Сідничний місток - що може бути тривіальніше? Але ж дієво, і фігура блогерки це доводить
Нагадаємо, 38-річна Шульгіна має двох дочок, першу з яких народила у віці 34 років, а другу - вже за два роки. Під час другої вагітності блогерка набрала доволі немало зайвих кіло, але вже через два місяці після пологів повернулася в спортзал.
За два роки Саша скинула більше 40 кілограмів.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українські дрони почали збивати БпЛА Ірану на Близькому сході - ЗМІ 22 марта 2026
Українські спеціалісти здійснили кілька успішних злиттів іранських дронів в одній з країн Близького Сходу.
Чим може здивувати активоване вугілля і як воно підтримує здоров'я 21 марта 2026
В аптеках активоване вугілля коштує копійки, але все ще залишається одним з найпопулярніших домашніх засобів. Його використовують і як першу допомогу, і як м’який спосіб підтримати роботу кишечника, і навіть як елемент косметичного догляду. Хоча на ринку з’явилися сучасні сорбенти, старий добрий вугілля зберігає актуальність завдяки своїй надійності та передбачуваності.
Лише 7% американців підтримують вторгнення до Ірану - опитування 21 марта 2026
Загальний рейтинг Трампа серед громадськості залишився майже незмінним на рівні 40%.
0.2
5.0