Брежнєва розказала про зміну способу життя після 40, лайфхаки з догляду та чи планує робити пластику
13 марта 2024
42-річна співачка Віра Брежнєва розказала про зміну способу життя після 40.
В інтерв'ю Dinara Satzhan вона також поділилася секретами догляду за собою і відповіла, чи планує вдаватися до пластики.
Віра зазначила, що дещо змінила свій спосіб життя із дорослішанням.
"Останні півтора року я не вживаю алкоголь, може тому, що мені вже 42, і я вже прям відчуваю, як мені кайфово без нього. Взагалі відчуваєш себе краще.
Насправді, я зараз дуже сильно йду за собою. Зараз я себе внутрішньо відчуваю набагато краще, ніж в 25. Навіть попри те, що за 17 років тіло природнім шляхом змінилося, але при цьому, як там кажуть, життя після 40 лише починається", - надихнула жінок артистка.
Як відомо, у Віри є власний бренд косметики, який, до речі, подобається її донькам
Брежнєва також розказала, що допомагає їй залишатися молодою і доглянутою.
"Перше і найголовніше - сон. Від сну залежить метаболізм, робота всього організму. Сон - є молодість. Прохолодно, тепло, сплю з берушами. Якщо робити всі інші правила без сну, це не працюватиме.
Друге - харчування. Все, що я роблю, роблю не для того, щоб класно виглядати, а для мого здоров'я. Третє - фізичні навантаження. Три рази на тиждень в мене фітнес, після 40 я додала силові. Іноді (додаю - ред.) а-ля бокс", - розказала виконавиця.
"Я займаюся з 21-го року регулярно. І косметологія. Я не маніяк усіх цих справ (процедур - ред.). Роблю масаж обличчя. На щоденній основі просто свій догляд і маски, які теж забуваю робити", - додала вона.
Співачка також відповіла, чи планує хірургічні маніпуляції з обличчям:
"Зараз я дивлюся на своїх подруг і думаю, що, можливо, в 50... Буду дивитися на стан".
Брежнєва не фанат хірургічних втручань в обличчя, однак в майбутньому розглядає такий шлях омолодження
Наостанок виконавиця порадила жінкам йти вперед і завжди обирати себе.
"Треба йти вперед. Великий шлях складається з маленьких кроків".
Як вже розказувала співачка, вона підтримує свою фігуру не лише спортом, який часто демонструє у соцмережах. Віра зізнається, що завдячує стрункій фігурі правильним харчуванням.
Нагадаємо, у жовтні минулого року Віра вперше офіційно підтвердила розлучення з продюсером Костянтином Меладзе. Співачка жодного разу не показувалася з ексчоловіком під час великої війни, лише дякувала йому у мережі.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ підтвердили імена 200 тисяч вбитих росіян 25 февраля 2026
Минулий рік став самим кровопролитним для армії РФ - загинули щонайменше 49 935 російських військових і ще кілька десятків тисяч некрологів не опрацьовано.
Росія розганяє фейк про "передачу ядерної зброї" Україні 25 февраля 2026
На інформацію російької розвідки дуже оперативно відреагував речник Кремля Дмитро Пєсков, який згадав про міжнародне право.
У Британії жінка без матки народила дитину після трансплантації 25 февраля 2026
Уперше у Великій Британії жінка, яка від народження не мала матки, змогла виносити й народити сина завдяки трансплантації органу від померлої донорки.
5.0