Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах для здорового питания (ФОТО)
14 ноября 2018
Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах ?
Возможно, это поможет сторонникам здорового питания формировать свой ежедневный рацион:
Вот таких макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы — 43 штуки
Стручки окры (варёной или приготовленной на пару) — 43 штуки
Красная фасоль (консервированная) — 82 штуки
Чеснок — 22 зубчика
Сушёный инжир — 6 штук
Сыр чеддер с пониженным содержанием жира — около 55 грамм
Стебли сельдерея — 16 штук
Кешью — 12 половинок
Мини-морковь — 28 штук
Брокколи — 12 штук
Брокколи — 9 соцветий
Одна небольшая запечённая картофелина
Стебли спаржи — 31 штука
Вяленые томаты — 20 штук
13 крупных креветок
33 виноградины без косточек
4 консервированные в масле сардины
Зелёная фасоль — 60 штук
100 штук свежих ягод малины
Изюм без косточек — 50 штук
Редис — 100 штук
Сухие крендельки с солью — 21 штука
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кайлі Міноуг показала, як проводить першу за довгий час відпустку 24 июля 2026
Кайлі Міноуг показала, як проводить першу за довгий час відпустку
Лікар називає 5 харчових звичок, які перешкоджають деменції 24 июля 2026
Ці харчові звички мають ефект профілактики вікового погіршення стану мозку і деменції, констатує відомий британський…
Всесвітньо відомий актор зі США приготував борщ за рецептом української свекрухи та здивував фанатів двома нетиповними інгредієнтами Сам рецепт трохи відрізняється від того, який звикли бачити більшість українців
5.0