Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах для здорового питания (ФОТО)

14 ноября 2018

Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах ?

Возможно, это поможет сторонникам здорового питания формировать свой ежедневный рацион:

Вот таких макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы — 43 штуки

HEW_Penne_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

 

Стручки окры (варёной или приготовленной на пару) — 43 штуки

HEW_Okra_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Красная фасоль (консервированная) — 82 штуки

HEW_KidneyBeans_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Чеснок — 22 зубчика

HEW_Garlic2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сушёный инжир — 6 штук

HEW_DriedFigs_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сыр чеддер с пониженным содержанием жира — около 55 грамм

HEW_CubesLowFatCheese_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Стебли сельдерея — 16 штук

HEW_CeleryRibs_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Кешью — 12 половинок 

HEW_Cashews_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Мини-морковь — 28 штук

HEW_Carrots_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Брокколи — 12 штук

HEW_BrusselsSprouts3_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Брокколи — 9 соцветий

HEW_BroccoliSpears2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Одна небольшая запечённая картофелина

HEW_BakedPotato_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Стебли спаржи — 31 штука

HEW_Asparagus_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Вяленые томаты — 20 штук

HEW_SundriedTomatoes_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

13 крупных креветок

HEW_ShrimpNew_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

33 виноградины без косточек

HEW_SeedlessGrapes2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

4 консервированные в масле сардины

HEW_Sardines_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Зелёная фасоль — 60 штук

HEW_RawGreenBeans_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

100 штук свежих ягод малины

HEW_Raspberries_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Изюм без косточек — 50 штук

HEW_Raisins2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Редис — 100 штук

HEW_Radishes_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сухие крендельки с солью — 21 штука

HEW_Pretzels_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

mixstuff.ru

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

На телебаченні КНДР ведучому заблюрили джинси 28 марта 2024

Північнокорейське телебачення піддало цензурі сині джинси під час трансляції британського садівничого шоу.

Стало відомо, збуджує чи гальмує алкоголь сексуальне життя 28 марта 2024

Надмірне вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров'я.

У Курську сталася масштабна ДТП: автобус протаранив машини та зупинку 28 марта 2024

Загальна кількість постраждалих - 10 осіб, з них шестеро госпіталізовано. Серед постраждалих є двоє дітей.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше