Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах для здорового питания (ФОТО)

14 ноября 2018

Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах ?

Возможно, это поможет сторонникам здорового питания формировать свой ежедневный рацион:

Вот таких макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы — 43 штуки

HEW_Penne_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

 

Стручки окры (варёной или приготовленной на пару) — 43 штуки

HEW_Okra_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Красная фасоль (консервированная) — 82 штуки

HEW_KidneyBeans_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Чеснок — 22 зубчика

HEW_Garlic2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сушёный инжир — 6 штук

HEW_DriedFigs_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сыр чеддер с пониженным содержанием жира — около 55 грамм

HEW_CubesLowFatCheese_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Стебли сельдерея — 16 штук

HEW_CeleryRibs_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Кешью — 12 половинок 

HEW_Cashews_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Мини-морковь — 28 штук

HEW_Carrots_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Брокколи — 12 штук

HEW_BrusselsSprouts3_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Брокколи — 9 соцветий

HEW_BroccoliSpears2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Одна небольшая запечённая картофелина

HEW_BakedPotato_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Стебли спаржи — 31 штука

HEW_Asparagus_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Вяленые томаты — 20 штук

HEW_SundriedTomatoes_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

13 крупных креветок

HEW_ShrimpNew_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

33 виноградины без косточек

HEW_SeedlessGrapes2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

4 консервированные в масле сардины

HEW_Sardines_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Зелёная фасоль — 60 штук

HEW_RawGreenBeans_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

100 штук свежих ягод малины

HEW_Raspberries_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Изюм без косточек — 50 штук

HEW_Raisins2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Редис — 100 штук

HEW_Radishes_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сухие крендельки с солью — 21 штука

HEW_Pretzels_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

mixstuff.ru

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кайлі Міноуг показала, як проводить першу за довгий час відпустку 24 июля 2026

Кайлі Міноуг показала, як проводить першу за довгий час відпустку

Лікар називає 5 харчових звичок, які перешкоджають деменції 24 июля 2026

Ці харчові звички мають ефект профілактики вікового погіршення стану мозку і деменції, констатує відомий британський…

Всесвітньо відомий актор зі США приготував борщ за рецептом української свекрухи та здивував фанатів двома нетиповними інгредієнтами 24 июля 2026

Всесвітньо відомий актор зі США приготував борщ за рецептом української свекрухи та здивував фанатів двома нетиповними інгредієнтами Сам рецепт трохи відрізняється від того, який звикли бачити більшість українців

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Феско 4.0
Феско

Отзывов: 1

LawCore 5.0
LawCore

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше