Житель американской Флориды сбросил 150 килограммов и раскрыл секрет похудения без спорта

30 июня 2020

Житель американского штата Флорида, весивший более 200 килограммов, раскрыл секрет похудения без спорта. Об этом пишет сайт Yahoo News.

В декабре 2013 года 3ак Мур (Zach Moore) весил 227 килограммов и питался преимущественно фастфудом. На завтрак он съедал три или четыре макмаффина с яйцом, подкреплялся целой пиццей и обедал гамбургерами и хот-догами с картофелем фри. Чтобы утолить жажду, толстяк пил Coca-Cola. За день на это уходило три-четыре двухлитровые бутылки.

Одна из особенно обильных трапез закончилась госпитализацией с пищевым отравлением. После недели диареи и рвоты вес Мура сократился на 27 килограммов. «В больнице я начал думать, что умру, — вспоминает он. — Я даже записал прощальное обращение к сыну и жене. Именно тогда я поклялся приложить все усилия, чтобы сбросить вес».

Выписавшись, Мур исключил из своего рациона говядину, свинину и углеводы и за несколько месяцев похудел до 177 килограммов. В мае 2014 года ему сделали желудочное шунтирование. Операция проходила тяжело и продолжалась семь часов вместо запланированных двух. Благодаря шунтированию к августу 2015 года мужчина похудел до 77 килограммов.

После похудения Мур занялся фермерством и решил вести самодостаточный образ жизни. У него около сотни кур, есть утки, цесарки и индюки, лошади и козы. «Еще мы выращиваем бобы, капусту, помидоры — все, что мне нравится», — говорит он.

Мур по-прежнему не притрагивается к продуктам с содержанием сахара, сои, пшеницы и клейковины. При этом, в отличие от многих желающих похудеть, он не посещает спортзала. «Я сбросил вес без физических упражнений, — утверждает мужчина. — Я не могу ходить в спортзал, его просто нет поблизости. Я похудел благодаря правильному питанию».

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дорофєєва пожалілася на дієту, якої змушена дотримуватися 30 июня 2025

Співачка Надя Дорофєєва зізналася, що тепер мусить дотримуватися безглютенової дієти, а це означає, що зірці доведеться відмовитися від улюблених продуктів.

Алла Кудлай розповіла, як в Росії її вмовляли змінити прізвище і хто з українських артистів на це погодився 30 июня 2025

"На мене робили ставку": Алла Кудлай розповіла, як в Росії її вмовляли змінити прізвище і хто з українських артистів на це погодився Востаннє Алла Кудлай виступала в Росії понад 20 років тому

Стало відомо, як оперний співак Василь Сліпак, що загинув на фронті 9 років тому, опинився на війні й що казав про перемогу України 30 июня 2025

Василь Сліпак загинув на фронті 9 років тому: як оперний співак світового рівня опинився на війні й що казав про перемогу України Він ще у 2015 році чітко висловився про своє бачення перемоги України над Росією

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Олена Сова 4.8
Олена Сова

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше