30 июня 2020
Житель американского штата Флорида, весивший более 200 килограммов, раскрыл секрет похудения без спорта. Об этом пишет сайт Yahoo News.
В декабре 2013 года 3ак Мур (Zach Moore) весил 227 килограммов и питался преимущественно фастфудом. На завтрак он съедал три или четыре макмаффина с яйцом, подкреплялся целой пиццей и обедал гамбургерами и хот-догами с картофелем фри. Чтобы утолить жажду, толстяк пил Coca-Cola. За день на это уходило три-четыре двухлитровые бутылки.
Одна из особенно обильных трапез закончилась госпитализацией с пищевым отравлением. После недели диареи и рвоты вес Мура сократился на 27 килограммов. «В больнице я начал думать, что умру, — вспоминает он. — Я даже записал прощальное обращение к сыну и жене. Именно тогда я поклялся приложить все усилия, чтобы сбросить вес».
Выписавшись, Мур исключил из своего рациона говядину, свинину и углеводы и за несколько месяцев похудел до 177 килограммов. В мае 2014 года ему сделали желудочное шунтирование. Операция проходила тяжело и продолжалась семь часов вместо запланированных двух. Благодаря шунтированию к августу 2015 года мужчина похудел до 77 килограммов.
После похудения Мур занялся фермерством и решил вести самодостаточный образ жизни. У него около сотни кур, есть утки, цесарки и индюки, лошади и козы. «Еще мы выращиваем бобы, капусту, помидоры — все, что мне нравится», — говорит он.
Мур по-прежнему не притрагивается к продуктам с содержанием сахара, сои, пшеницы и клейковины. При этом, в отличие от многих желающих похудеть, он не посещает спортзала. «Я сбросил вес без физических упражнений, — утверждает мужчина. — Я не могу ходить в спортзал, его просто нет поблизости. Я похудел благодаря правильному питанию».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Джамала раптом змінила думку про юну співачку, якій прогнозували перемогу на Нацвідборі 2026, і назвала причину 16 января 2026
Більше не фаворитка: Джамала раптом змінила думку про юну співачку, якій прогнозували перемогу на Нацвідборі 2026, і назвала причину Зміна риторики пов’язана не з розчаруванням у виконавиці
Росія спотворює координати суден з підсанкційною нафтою - ВМС 15 января 2026
Коли ви спушите GPS-координати, то фактично ніхто не зможе довести, що саме ці судна завантажувалися саме у цьому порту, пояснив речник ВМС.
У Москві помер відомий актор родом з України, який у 13 років пройшов Другу світову війну 15 января 2026
У Москві помер відомий актор родом з України, який у 13 років пройшов Другу світову війну Його з Україною пов'язував Харків