19 июня 2025
Компания Garmin представила Index Sleep Monitor — устройство для отслеживания качества сна в виде повязки на предплечье. Такая конструкция делает новинку более удобной для использования во время сна по сравнению с кольцами или смарт-часами.
Источник изображений: Garmin
По данным Garmin, Index Sleep Monitor способен отслеживать фазы сна, частоту сердечных сокращений и дыхание пользователя, чтобы сформировать «всестороннее представление об общей физической форме и восстановлении». Каждое утро устройство предоставляет персонализированную оценку качества сна, благодаря чему пользователь может узнать, насколько хорошо он выспался.
Помимо фиксации фаз лёгкого, глубокого и быстрого сна в течение ночи, трекер отслеживает частоту дыхания и измеряет уровень насыщения крови кислородом (эта функция доступна не во всех странах). Мониторинг осуществляется с помощью небольшого съёмного модуля, в конструкции которого предусмотрены датчики движения и оптический датчик сердечного ритма. По данным производителя, устройство может работать без подзарядки до семи дней. В конструкции также предусмотрен термометр для измерения температуры кожи, что позволяет учитывать влияние окружающей среды на сон и выявлять возможные заболевания.

Garmin подчёркивает, что Index Sleep Monitor «не является медицинским устройством и не предназначен для диагностики или мониторинга каких-либо заболеваний». Компания также указала, что женщинам не следует использовать трекер для определения оптимального времени для зачатия ребёнка. Вместе с тем устройство может оценивать уровень стресса на основе качества сна, а также общее состояние организма, определяя, требуется ли пользователю отдых.
Index Sleep Monitor уже доступен для покупки в интернет-магазине Garmin. Трекер предлагается в размерах S-M и L-XL по цене $169,99.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Харчова поведінка: 6 неочевидних ознак, на які варто звернути увагу 5 ноября 2026
Наше ставлення до їжі – це складний та багатогранний аспект нашого життя, який значно впливає…
Космічний телескоп Swift майже згорів в атмосфері Землі після 22 років спостережень за Всесвітом 5 ноября 2026
Космічний телескоп Swift майже згорів в атмосфері Землі після 22 років спостережень за Всесвітом.
У Берліні знайшли мертвим віцепрем’єра Баварії 5 ноября 2026
Політик скасував участь у партійному заході через погане самопочуття, а згодом перестав виходити на зв’язок.