Капустная диета
2 августа 2015
Существует немало разновидностей капустной диеты. Она так популярна потому, что капуста доступна нам в любое время года при относительно небольшой цене. Возьмем классический пример капустной диеты. С помощью такой диеты можно сбросить примерно четыре с половиной килограмма за неделю. Особенностью этой диеты является возможность есть сколько угодно капусты.
На завтрак следует выпить кофе без сахара. Утром больше ничего предпринимать не нужно.
Если вы почувствуете голод можете есть салат из капусты.Обед будет состоять из капусты заправленной маслом или капустного супа. На следующий день после начала диеты можно добавлять к капустному супу яйцо. На ужин можно съесть 200 граммов постного мяса или рыбы.
Вместо мяса и рыбы можно выпить 200 граммов кефира. В перерывах между промежутками пищи можно есть только капусту.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Аня Тейлор-Джой вразила ефектним вбранням у Каннах 18 мая 2024
У Франції триває Каннський кінофестиваль-2024, на парадних хідниках якого зірки вражають ефектними вбраннями.
Дружина Сенцова розказала про стереотипи, з якими зіткнулася, та замилувала фото чоловіка з сином 18 мая 2024
Очільниця Amnesty International Ukraine, юристка Вероніка Вельч, чий чоловік, режисер Олег Сенцов боронить Україну на фронті, розповіла про головні стереотипи, з якими їй як дружині військового довелося зіткнутися.
"Нічна" вівсянка: як приготувати дуже швидкий сніданок 18 мая 2024
Щоб вівсянка була корисною, її потрібно довго варити. А на це не завжди є час вранці. Спробуйте приготувати швидку вівсянку на ніч. Рецепт вам точно сподобається.
5.0
