Фрукты и овощи на ужин повышают успеваемость детей – ученые
29 мая 2017
Ученые из Университета Ньюкасла выяснили, что дети, которые накануне едят свежие продукты, получают более высокие оценки в школе на следующий день. По словам специалистов, это происходит потому, что фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые благоприятно влияют на когнитивные способности, передает "Ортодокс".
В то время как в исследованиях обычно рассматривается влияние завтрака на успеваемость детей в течение дня, австралийские ученые решили рассмотреть влияние вечернего приема пищи на последующую успеваемость детей. Специалисты изучили более 4 000 детей в возрасте от 8 до 15 лет и выяснили, они набирали, в среднем, на 86 баллов больше в тестах на грамотность и математические способности, если накануне вечером ели фрукты и овощи.
По словам ученых, полученные результаты наглядно демонстрируют важное влияние фруктов и овощей на академические достижения школьников. Полифенолы, которые в большом количестве содержатся в свежих продуктах благоприятно сказываются на когнитивных способностях как детей, так и взрослых.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
КНР відрепетирувала удари по портах та енергооб'єктах Тайваню 3 апреля 2025
Китайська армія також дійснювала бойове патрулювання біля Тайваню та репетирувала блокування ключових шляхів та районів для отримання контролю над островом.
Кулеба з коханою показали, який подарунок Зеленські зробили їм на Новий рік: йому знайшлося місце на кухні 3 апреля 2025
Кулеба з коханою показали, який подарунок Зеленські зробили їм на Новий рік: йому знайшлося місце на кухні Вартість подарунка була доволі високою
У Трампа прокоментували чутки про швидке звільнення Маска 3 апреля 2025
В Білому домі зазначили, що Маск покине посаду держслужбовця коли його "неймовірна робота" в DOGE буде завершена.
5.0
0.3