Фрукты и овощи на ужин повышают успеваемость детей – ученые
29 мая 2017
Ученые из Университета Ньюкасла выяснили, что дети, которые накануне едят свежие продукты, получают более высокие оценки в школе на следующий день. По словам специалистов, это происходит потому, что фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые благоприятно влияют на когнитивные способности, передает "Ортодокс".
В то время как в исследованиях обычно рассматривается влияние завтрака на успеваемость детей в течение дня, австралийские ученые решили рассмотреть влияние вечернего приема пищи на последующую успеваемость детей. Специалисты изучили более 4 000 детей в возрасте от 8 до 15 лет и выяснили, они набирали, в среднем, на 86 баллов больше в тестах на грамотность и математические способности, если накануне вечером ели фрукты и овощи.
По словам ученых, полученные результаты наглядно демонстрируют важное влияние фруктов и овощей на академические достижения школьников. Полифенолы, которые в большом количестве содержатся в свежих продуктах благоприятно сказываются на когнитивных способностях как детей, так и взрослых.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тарабарова у день народження мами влаштувала зйомку з нею та дітьми на природі. Фото 10 мая 2025
34-річна співачка Світлана Тарабарова ніжно привітала свою маму з днем народження.
Осадча і Горбунов взяли кумедне інтерв'ю у 8-річного сина. Відео 10 мая 2025
Телеведуча Катерина Осадча та її чоловік Юрій Горбунов потішили новим контентом з їхнім старшим сином Іваном.
Потап розказав, чому не шкодує про інтерв'ю Дудю та що думає про хейт співвітчизників 10 мая 2025
Репер і продюсер Потап (справжнє ім'я - Олексій Потапенко) розказав, чому дав інтерв'ю Юрію Дудю та як на це відреагували українці.
5.0