Фрукты и овощи на ужин повышают успеваемость детей – ученые
29 мая 2017
Ученые из Университета Ньюкасла выяснили, что дети, которые накануне едят свежие продукты, получают более высокие оценки в школе на следующий день. По словам специалистов, это происходит потому, что фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые благоприятно влияют на когнитивные способности, передает "Ортодокс".
В то время как в исследованиях обычно рассматривается влияние завтрака на успеваемость детей в течение дня, австралийские ученые решили рассмотреть влияние вечернего приема пищи на последующую успеваемость детей. Специалисты изучили более 4 000 детей в возрасте от 8 до 15 лет и выяснили, они набирали, в среднем, на 86 баллов больше в тестах на грамотность и математические способности, если накануне вечером ели фрукты и овощи.
По словам ученых, полученные результаты наглядно демонстрируют важное влияние фруктов и овощей на академические достижения школьников. Полифенолы, которые в большом количестве содержатся в свежих продуктах благоприятно сказываются на когнитивных способностях как детей, так и взрослых.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кінець дизельної епохи в Європі: електрокари та гібриди виходять на перший план 27 ноября 2025
Кінець дизельної епохи в Європі: електрокари та гібриди виходять на перший план
Штучний інтелект може замінити половину робочих місць у США, але натомість з'являться нові професії 27 ноября 2025
Нове дослідження міжнародної консалтингової компанії McKinsey & Company показало, що штучний інтелект (ШІ) та роботи вже сьогодні можуть автоматизувати близько 50 % робочих місць у США — як в інтелектуальній, так і в фізичній сфері, проте з застереженням, що компанії радикально перебудують свої робочі процеси. Аналіз виявив, що найбільш уразливими є професії, пов'язані з підготовкою документів, обробкою інформації та рутинними логічними операціями.
Анна Саліванчук розказала про виховання дітей і лайфхаки життя з ними на 24-му поверсі без світла 27 ноября 2025
Актриса Анна Саліванчук, яка сама виховує двох синів від свого ексчоловіка Олександра Божкова, 10-річного Гліба та 5-річного Нікіту, зізналася, що часом підвищує на них голос.
0.1
5.0
