Фрукты и овощи на ужин повышают успеваемость детей – ученые
29 мая 2017
Ученые из Университета Ньюкасла выяснили, что дети, которые накануне едят свежие продукты, получают более высокие оценки в школе на следующий день. По словам специалистов, это происходит потому, что фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые благоприятно влияют на когнитивные способности, передает "Ортодокс".
В то время как в исследованиях обычно рассматривается влияние завтрака на успеваемость детей в течение дня, австралийские ученые решили рассмотреть влияние вечернего приема пищи на последующую успеваемость детей. Специалисты изучили более 4 000 детей в возрасте от 8 до 15 лет и выяснили, они набирали, в среднем, на 86 баллов больше в тестах на грамотность и математические способности, если накануне вечером ели фрукты и овощи.
По словам ученых, полученные результаты наглядно демонстрируют важное влияние фруктов и овощей на академические достижения школьников. Полифенолы, которые в большом количестве содержатся в свежих продуктах благоприятно сказываются на когнитивных способностях как детей, так и взрослых.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Чехії пояснили, чому не усім добровольцям дозволяють йти на війну 6 января 2025
Лише 60 громадян Чехії отримали дозвіл воювати в Україні на боці Сил оборони проти російських агресорів.
В Алеппо виявили масове поховання жертв режиму Асада 6 января 2025
Після повалення режиму Асада масові поховання продовжують виявляти під час пошукових і перевірочних заходів по всій країні.
Найбільша авіакомпанія Сербії припиняє рейси до низки міст РФ 6 января 2025
Air Serbia не коментує це рішення, однак раніше про аналогічні рішення повідомили авіакомпанії низки інших країн після збиття літака поблизу Грозного.
5.0