Список новостей
-
Как глаза помогают нам худеть
23 октября 2014
Желудок не умеет считать. И этим ловко пользуются воротилы индустрии общественного питания. Незнание, когда нам нужно остановиться, превращает кафе и рестораны в диетическую опасность. А что, если мы ...
-
Когда стоять лучше, чем сидеть
23 октября 2014
Австралийские ученые утверждают, что длительное ежедневное сидение (например, на рабочем месте в офисе) представляет гораздо б?льшую опасность, чем было принято считать ранее. Спасение — в период...
-
Работа в офисе без окон сокращает сон
23 октября 2014
Новое исследование показывает, что люди, работающие в помещении без окон и лишенные дневного света, спят на 46 минут меньше.
-
Защитите ребёнка от шума: советы
23 октября 2014
Ребенку нужна тишина. Всегда: когда он делает домашнее задание, когда читает, отдыхает и т.д. Не нужно поддаваться всеобщему заблуждению, что шум для ребенка — это нормально.
-
Насколько вредно носить высокие каблуки
23 октября 2014
Надо сказать, что в Европе девушка или женщина на каблуках – большая редкость, тамошние женщины высокого мнения о себе и уверены в том, что главное – удобство и здоровье. Кстати, если попробовать посп...
-
Маски для волос с витаминами А и Е: рецепты
22 октября 2014
Наши волосы, как и весь организм, все время нуждаются в витаминах, которые мы получаем, употребляя полезную пищу, или наружно с помощью косметических средств.
-
Диета «6 лепестков»
22 октября 2014
Шведский врач-диетолог Анна Юханссон, подарившая стройность тысячам женщин в Европе, придумала диету «6 лепестков».
-
Рациональное питание и низкосолевая диета
22 октября 2014
Рациональное или, как его еще называют, здоровое питание — один из наиболее важных факторов, определяющих самочувствие, настроение, долголетие и активность женщины.
-
Народный рецепт от переохлаждений и недомоганий
22 октября 2014
Хочу поделиться обычным и простым рецептом здоровья, который может пригодиться с наступлением зябкой погоды и избавит от переохлаждения, недомогания, начала многих болезней. Этот рецепт может пригод...
-
Как превратить комплексы в свою силу
22 октября 2014
Мы слышим чуть ли не каждый день от разных людей и из разных источников, что следует полюбить себя всю, целиком, вместе со всеми своими недостатками и комплексами. Не верь. Комплексы — это то, что меш...
