Список новостей
-
Спортсменам могут запретить есть шпинат
28 июня 2019
Эксперты выяснили, что этот овощ обладает свойствами анаболического стероида. А значит, ставит употребляющих его спортсменов в более выгодные условия.
-
Игнорировать головную боль опасно
28 июня 2019
Многие специалисты полагают, что не всегда нужно проводить компьютерную томографию и использовать другие методы нейровизуализации, если человек страдает от головной боли.
-
Завтраки, от которых лучше отказаться
28 июня 2019
Выбирая, чем бы позавтракать, имейте в виду: утренний прием пищи важен не только и не столько для фигуры, сколько для крепкого здоровья.
-
Почему утром полезно пить тыквенный сок
28 июня 2019
Во времена, когда здоровое питание стало необходимой частью жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства привычных продуктов.
-
«По уму провожают»: как блеснуть интеллектом?
28 июня 2019
Интеллект – совсем не то, что сразу бросается в глаза, но все же мы можем судить, насколько умен человек, в пределах достаточно непродолжительного разговора...
-
Полезный жир: 10 продуктов, которых не нужно бояться
28 июня 2019
«Я не ем жирного!» — восклицает каждая первая худеющая девушка. И зря. Есть жиры, которые нам просто необходимы.
-
Пять продуктов, которые наполнят вас энергией
28 июня 2019
Вам хочется спать в течение дня, и кофе, кажется, уже не помогает? Попробуйте эти быстрые закуски, которые дадут вам энергию мгновенно.
-
Высокий уровень стресса способствует набору веса
28 июня 2019
При стрессе в крови растет уровень гормона кортизола, что сказывается на работе систем организма, влияющих на обмен веществ и аппетит.
-
Начинать тренировки не поздно и после 50
28 июня 2019
Регулярные физические нагрузки, которые начались в среднем возрасте, всё равно снижают риск преждевременной смерти. Не имеет значения, занимался ли спортом человека до этого.
-
Молоко после острой пищи снижает чувство жжения во рту
28 июня 2019
В ходе целой серии экспериментов ученые искали, какие именно напитки или продукты питания лучше употреблять непосредственно после острой пищи.
