Список новостей

подписаться на трансляцию RSS

1. 

   Топ-3 вправ, щоб звільнити тіло та думки від стресу

   7 февраля 2025

   У швидкому ритмі сучасного життя стрес став частим супутником багатьох із нас. Але існують прості способи допомогти своєму тілу та розуму віднайти гармонію. 

2. 

   Як часто можна їсти сало, щоб не набрати вагу: відповідь нутриціологині

   7 февраля 2025

   Сало — один із найпопулярніших продуктів української кухні. Його не потрібно довго готувати і воно допомагає швидко втамувати голод. Однак дуже важливо знати, скільки сала можна їсти на день, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Читайте про це в матеріалі ТСН.ua.

3. 

   В чому секрет: японці не їдять молочних продуктів і живуть найдовше

   7 февраля 2025

   Японія — одна з небагатьох країн світу, де не заведено щодня вживати молочні продукти. Водночас японці посідають перше місце за тривалістю життя.

4. 

   Клітковина: її властивості та користь для організму

   7 февраля 2025

   Клітковина – це частина цілісної рослинної їжі та справжній супергерой, який підтримує здоров’я травної системи, сприяє оптимальному рівню цукру у крові та зміцнює стінки товстої кишки. 

5. 

   Вчені назвали продукт, який може знизити ризик передчасної смерті

   7 февраля 2025

   Ргулярне споживання яєць може мати значний позитивний вплив на здоров’я серця.

6. 

   На яких продуктах в жодному разі не можна економити: про це необхідно знати

   7 февраля 2025

   Продукти харчування, які мають невисоку ціну, можуть бути виготовлені з неякісної сировини.

7. 

   Чи можна їсти лише раз на день: користь і шкода

   7 февраля 2025

   Харчування один раз на день спочатку вимагає від вас утримання, а потім приводить до переїдання.

8. 

   Спортивні тренери назвали помилку №1, яка заважає позбутися жиру на животі

   7 февраля 2025

   Якщо вибрати неправильний підхід до вирішення проблеми, жиру на животі неможливо буде позбутися.

9. 

   Що буде з організмом, якщо їсти два бразильські горіхи вранці: лікар прокоментував тренд TikTok

   7 февраля 2025

   Є багато популярних ідей для початку дня. Хтось вважає за необхідне випити перед сніданком склянку теплої води з лимоном, хтось – ложку оливкової олії або навіть яблучного оцту.

10. 

    Стали відомі 10 найпоширеніших міфів про залежності

    7 февраля 2025

    Це найпоширеніші міфи, які все ще оточують людей із залежністю від алкоголю та наркотиків. 

Архив категории →